Kas rasedad naised kannavad kontsad? Kas see on väärt riski?

Rasedus on eriline aeg naise elus. Tulevane ema tahab last oodates vaadata ilusat ja naiselikku. Paljud on mures küsimuse pärast: „Kas rasedatel on võimalik kõndida oma kannadel?”, Proovime vastata sellele küsimusele, selgitada välja, kuidas kontsad raseda naise tervist mõjutavad.

Rasedus ja kontsad

Kõik arstid ühel häälel väidavad, et raseduse ajal on kontsad täiesti vastunäidustatud. Esiteks, kannad kannad, mõjutab lapse positsiooni ja provotseerib rasedate naiste kõhtu venitusarmide ilmumist. Teiseks, see ei ole saladus kellelegi, et me asetame kontsadesse raskuskeskme ja see kahjustab selgroogu.
Raseduse ajal tõstab ta ka jalgade lihaseid, jalalihaseid, alaselja koormust. See võib põhjustada raseda naise selja ja jalgade valu.


Lisaks tuleb meeles pidada, et naise kaal suureneb raseduse ajal ja tema jalgade sidemed lõõgastuvad tulevase ema hormonaalse tausta muutumise tõttu. Suurenenud koormus jalgadele lisaks valu võib põhjustada veenilaiendite, lamedate jalgade, turse ja muidugi vigastuste tekkimist.

Kuidas kontsad rasedust mõjutavad?

Toetuskoha muutmine muudab naise asendit kõndimisel: raseda naise kõht paisub, langeb ja emaka asend muutub. See mõjutab loomulikult lapse positsiooni emakas. Kontsade kandmine võib põhjustada enneaegset sünnitust, põhjustada sünnituse ajal tüsistusi ja põhjustada isegi keisrilõike.

Vigastused, mis võivad olla põhjustatud kannade kandmisest raseduse ajal

Kõrge kontsaga laskmisel peaks rase naine mõistma, et ta ohustab mitte ainult oma elu, vaid ka tulevase lapse elu ja tervist. Kõige tavalisemad vigastused, mida rase naine kannab kandes, on sprains, falls ja stretches. Lisaks võib liigne stress jalgadele põhjustada krampe.
Rase naine võib isegi saada tõsise selgroo vigastuse. Rasedate langemine ja liigse pinge tõus jalgade ja vaagna lihastes võib põhjustada emaka vigastusi, raseduse katkemist ja enneaegset sünnitust. Seega, enne kui kannad kõrged kontsad, peab rase naine kaaluma kõiki plusse ja miinuseid.

Kas ma võin raseduse alguses kanda kandma?

Isegi raseduse varajases staadiumis ei tohiks kaasata kõrgetasemelisi kingi, siis on parem kanda kingad täielikult maha. See ei tähenda, et naine peaks üldse loobuma. Väike, stabiilne konts, mille kõrgus 3-5 cm ei kahjusta rasedat.
Paljud rasedad naised valivad kiiljalatsid, millel on sujuv üleminek varvast kreenini, kuid mitte alati sellised kingad on jätkusuutlikud. Peaasi, kui valite kingi, et kaaluda järgmisi nüansse: see peaks olema mugav ja mugav, jalg ei tohiks paisuda ja olla väsinud, kand peaks olema madal ja usaldusväärne.

Kuidas valida raseda naise kingad?

Kingade valimisel on rase naine parem eelistada pehmeid ja mugavaid jalatseid. Suurepärane võimalus raseduse alguses olevatele naistele on spordijalatsid, millel on paelad, kuid hilisematel perioodidel ei ole rasedatele naistele parimad. Tasub meeles pidada, et "huvitavas asendis" olevatel naistel on sageli paistes jalad, seega on parem valida kingad õhtul.
Ärge kiirustage oma lemmikmudeli ostmiseks, proovige kindlasti kingi, jalutage, pidage meeles, et mugavus ja mugavus - peamine reegel, et riided ja kingad valitakse.


Rasedatel naistel ei ole soovitatav kanda ka kingi, millel on avatud kreen, nii et suvel on parem eelistada suletud sandaale ja balleti kortereid. Talvekingid on parem osta poole suurusest rohkem, alati tasasel pinnal. Talvel on parem mitte riskida jalatsite kandmisega kontsaga, eriti naisega, kes ootab last - see võib tekitada vigastusi ja kahjustada lapse tulevikku.
Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et kui te ei saa raseduse ajal täielikult kanda kanda kanda, peate kulgema kulumise aega. Kasutage spetsiaalseid sisetaldasid, mis vähendavad kannade negatiivset mõju luu- ja lihaskonna süsteemile. Samuti on soovitatav, et rasedatel naistel oleks alati käepärast varuratta vaba jalatsipaar, nii et naine saaks vajadusel oma kingi vahetada.
Ja pidage meeles, et rasedus läheb väga kiiresti ja isegi loobudes kingad, millel on kontsad, oodates lapsele, saate oma lemmikjalatsid varsti pärast sünnitust panna.

Millist kreeni on võimalik raseduse ajal varakult ja hilisel perioodil kanda, kas on võimalik minna kontsaga tööle ja millised on nõuded kingadele

Artiklis vastatakse küsimusele, kas rasedad naised peaksid kandma kontsad ja millised tagajärjed võivad olla kõrgel tasemel.

Kas rasedad naised võivad kanda kõrgeid kingi?

Asjade hulgas, mida rasedatele soovitatakse loobuda, on kõrged kontsad. Kui naine on harjunud selliseid saapaid ja kingi kandma, võib keeld olla talle üllatus ja tekitada palju küsimusi.

Kas kingad on tõesti olulised ja kas need ei ole kandideerimine, mis on üks paljudest rasedusega seotud müütidest?

Kõrge kreen raseduse ajal: kas või mitte

Kõrged kontsad raseduse ajal on ekspertide sõnul vastunäidustatud. Sellised kingad, vaatamata nende atraktiivsele välimusele, on vilja kandva naise tervisele ohtlikud ja võivad põhjustada palju probleeme.

Põhjuseks on see, et kõrged kontsad on avatud sidemete, pahkluu liigeste ja suu luudele. Tiinuse üheksa kuu jooksul suureneb selle toime intensiivsus.

Kui vastunäidustatud: arstide arvamus

6–7 cm kõrguste kontsaga jalatsid ei tohiks raseduse ajal olla keerulised selgroo, vaagna ja jalgade haiguste tõttu. Krooniliste haigustega lapse kandmine iseenesest ei ole kerge ülesanne ja sellisel juhul tekitatav lisakoormus kahjustab tervist. Näiteks võivad trauma tagajärjel tekkinud istmikunärvi probleemid süveneda.

Haigused, mida võib tekitada

Jalatsite kandmise reeglite eiramine võib rasedale naisele tekkida lihas-skeleti süsteemi haigused:

  1. Lamejalg.
  2. Turse.
  3. Jalgade ebamugavus.
  4. Veenilaiendid.
  5. Seljaaju deformatsioon.
  6. Hernias ja lumbosakraali väljaulatuvad osad.
  7. Sakraalne radikuliit.

Samuti on võimalikud negatiivsed tagajärjed teistele kehasüsteemidele: vererõhu tõus, kõhulihaste toonuse vähenemine, venitusarmide ilmumine nahale ja lokkimine emakas.

Miks mitte raseduse ajal kõrgetel kontsadel kõndida

Täiendav raskuskese ilmneb rase naise kehas, mis aja jooksul muutub olulisemaks. Kasvava massi säilitamiseks peab naine sõna otseses mõttes kindlalt jalgadele seisma ja oma jalga korralikult hoidma. Ainult maa pinnaga paralleelne positsioon on piisavalt ohutu, kuid sellisel juhul esineb jalgades valu tekke oht, kuna alumise jäseme kõõlused lõõgastuvad. Viimane on seotud hormonaalsete muutustega.

Kõrge kontsaga kanda kandes kannatab oodatava ema poos, siseorganitele avaldatakse täiendavat survet

Varases staadiumis

Arstid keelduvad kõrgetest kontsastest raseduse esimesel trimestril. Tuginedes ainult esipinnale, muudab naine keha asendit. Kõht liigub alla ja edasi, mis võib põhjustada soovimatut survet emakale. Mõttetu moe järgne tulemus on nurisünnitus.

Selliste jalatsite kandmine on toksilisuse tõttu ohtlik. Iiveldus või peapööritus võib oodatava ema kaotada tasakaalu ja langeda, eriti talveperioodil jää ajal. Langemise vigastuse võimalikud tagajärjed:

Hiljem ja enne sünnitust

Enne sünnitust suureneb rasedate naiste kehakaal oluliselt - viimaste nädalate kogukasv võib ulatuda 14 kg-ni. võrreldes enne rasestumist. Jalgade, vaagna, lihaste ja veresoonte koormus suureneb ebamõistlikult.

Sellises olukorras põhjustavad kõrged kontsad peagi ebamugavust ja naine ise tahab neid ära võtta. Halvimal juhul võib vasika lihastes olla isegi krampe.

Hilisematel perioodidel ei ole avalik arvamus enam nii rangelt seotud raseda naise ilmumisega. Isegi ametlikul vastuvõtul oleks madalad jalatsid üsna sobivad. Kui sa ikka püüad kreenile seista - see toob esile ainult "pardi kõndimise" puudused, mis tulenevad sunnitud tagurpidi.

Kreeni kõrgus: ohutu suurus

Rasedatele mõeldud kingad peaksid olema kuni 5-6 cm kõrgused, kuid optimaalne kõrgus on 3-4 cm, naastud on täielikult välja jäetud - see on liiga ebastabiilne disain, mille juures on naise seisund kergesti langeda.

Kuid kiilukingad, millel on sujuv üleminek kandist ninaosale, on lubatud - aga see peaks olema jalgades mugav ja olema stabiilne.

Mitu tundi saan kanda kanda kanda?

Kui olete asjaolusid arvestades (näiteks kontorirõivakoodide nõuded) sunnitud kandma kõrgetasemelisi kingi, siis on parem see võimalikult kiiresti välja võtta või asendada eemaldatava tossutüübi või tossuga. Paar tundi kõndimist või seiskamist tekitavad naise kehale suurema koormuse, nii et raseda naise peab istuma sagedamini. Peaksite vältima kõrgetasemeliste jalatsite kandmist hilisel pärastlõunal, kui oodatavad emad kaebavad kõige sagedamini paastumise pärast. 3-4 tundi - maksimaalne kestus kõrgetel kingadel. Erilised sisetallad võivad vähendada negatiivseid mõjusid. Ja pärast koju naasmist aitab kontrastsüstal raseda naise jaoks:

  1. Vahetult suunake jahedat ja sooja vett jalgadele.
  2. Pöörake iga jalg 15 korda päripäeva ja vastu.

Nõuded kingadele raseduse ajal

Valides kingad raseduse ajal, peate järgima järgmisi reegleid:

  1. Peamine nõue on mugavus ja õige suurus.
  2. Olles kulutanud piisavalt aega, kaitseb naine tulevikus võimalike probleemide eest.
  3. Kohustuslik reegel on mugav kinga.
  4. Rasedatele mõeldud jalatsite kreen peaks olema laia ja usaldusväärne, et kaitsta perenaine juhusliku kukkumise eest.
  5. Täielikult lame talla ei sobi selle antifüsioloogia tõttu.
  6. Kingad ja saapad tuleks eelistatavalt valmistada looduslikest materjalidest.
  7. Varajastes etappides teevad õrnad kingad, viimasel trimestril tuleb paelad ära visata.
  8. Osta jalatsid ja sandaalid pahkluu ümber.
  9. Kant ei tohiks olla avatud.
  10. Rasedatele mõeldud kingad on parem valida veidi rohkem kui nende suurus - võttes arvesse võimalikku turset.

Raseduse ajal ei ole soovitav kanda kõrged kontsad. Kui seda on vaja, saab selliseid kingi kanda ainult lühikest aega. Täielikult seista kannale, kui naine õnnestub alles pärast lapse sündi maailmas.

Miks mitte kandma kontsad raseduse ajal

Raseduse ajal soovib iga naine olla kõige võluv ja atraktiivne. Ainult siin "huvitav positsioon" seab mitmeid teatud piiranguid, mis ei võimalda tavaliste meetodite kasutamist oma ilu säilitamiseks ja ainulaadse pildi loomiseks. Esimene asi, mis keelu alla kuulub, on kõrged kontsad. Loomulikult annab ta igale naisele erilise täpsuse ja elegantsuse - muudab jalad visuaalselt õhemaks ja pikemaks ning näitaja on rohkem toonides ja naiselik. Aga arstid ütlevad ühel häälel, et raseduse ajal on võimatu kanda kõrged kontsad. Miks on arstid nii kategoorilised?

Miks kõrgel kandel on rasedatele vastunäidustatud

Alates raseduse esimesest päevast naise kehas on käimas ülemaailmne ümberkorraldamine: hormoonid, sealhulgas progesteroon, toodetakse suurtes kogustes. Tulevase ema ihu on sünniks valmis tema tegevuse all.

Progesteroonil on positiivne mõju mitte ainult ohutule rasedusele, vaid annab ka sidekoe elastsuse ja pehmendab neid.

Ja need protsessid ei mõjuta mitte ainult otseses tulevases sünnituses osalevaid kudesid, vaid ka teisi sidekude, sealhulgas pahkluu liigesed.

Kuna lihased ja kõõlused muutuvad elastsemaks, võivad ebamugavate ja valesti valitud kingade kandmine põhjustada pahkluu vigastusi ja deformatsiooni.

Kui tulevane ema, hoolimata kõigist hoiatustest, otsustab endiselt kanda kõrged kontsad, on see täis tagajärgi, mis on mõnikord üsna tõsised ja võivad kahjustada tema tervist ja tulevase lapse tervist.

  • Jalutades jaguneb kehakaal masina jalgadel ebaühtlaselt ja see suurendab survet metaarsete luude peadele.
  • Ühine raskuskese nihkub ja kõndimine ei ole enam stabiilne, mis põhjustab pahkluu liigeste deformatsiooni, aga ka suu tervikuna.
  • Kõrged kontsad võivad põhjustada kukkumisi, valu lumbosakraalses selgroos, krambid vasika lihastes ja mõnikord põhjustada sellist probleemi, nagu selgroolülide nihkumine.
  • Koormus levib ebaühtlaselt kõikides selgroo osades, raskuskese nihkub edasi, suurendades lumbosakraali paindumist ning alaselja, väikese ja suure vaagna lihaseid ja jalgu ei lõdvestu.
  • Kõrged kontsad kannavad vererõhu tõusu, mistõttu suurendab veenilaiendite haigestumise oht oluliselt.
  • Nagu te teate, saab raseda naise järk-järgult iga päev kaalutõus - kõht muutub suuremaks ja mõjutab koormuse jaotumist, samal ajal kui oodatav ema peab kõndima, tuginedes veidi tagasi, et tagasi lülitada selg.
  • Kui emme kannatab või tal on muid asendiprobleeme, siis põhjustab see lihaste närbumist ja kõhupiirkonda, kui kannad kõrged kontsad, sageli esineb striat (sageli tuntud naha venitusarmid).
  • Raskuskeskme järkjärgulise tasakaalustamatuse tõttu, mida raskendab kõhu ebanormaalne positsioon, muutub ka emaka asend, mis mõjutab lapsi negatiivselt, kuna ta ei saa enam looduses ettenähtud viisil istuda.
  • Kui naine enne rasedust kannatas lamedate jalgade all, ei saa kõrge kreen mitte ainult kahjustada koormuse jaotumist, vaid põhjustada ka haiguse edasist arengut.

Mis on alternatiiv

Tekib küsimus - milline on kõrged kontsad asendada tulevase emaga? Selgub, et on mitmeid alternatiivseid võimalusi, nii et ärge heitke meelt.

On ekslik, kuid pigem laialt levinud arvamus, et rasedad naised peaksid kandma ainukest ainet. Kaugel sellest.

Ja kummalisel kombel on põhjused, miks sa ei saa kanda kindlaid talasid, sarnanevad nendega, mille jaoks ei saa kanda kõrged kontsad. Seetõttu viitab üsna loogiline järeldus - on vaja leida „keskjoon“.

Siiski on väga oluline, et rasedate naiste jalanõud oleksid madalad. Kuid see peaks olema võimalikult stabiilne.

Tulevase ema kingad võivad olla täiesti erinevad. Võttes arvesse hooaja ja individuaalseid eelistusi, võivad need olla kingad, sandaalid, sandaalid, mokasiinid, saapad, saapad.

Aga mida tähendab „madal ja stabiilne konts”? Tegelikult me ​​räägime kreeni kergest tõusust, kuid mitte rohkem kui viis sentimeetrit.

Seda asjaolu arvestades võivad kingad olla kas platvormi kiil või ruudukujuliste või laite ovaalsete kontsaga. Võimaliku kukkumise vältimiseks peate hoolt kandma, et see kindlalt jalgade külge kinnitada ja valida mudeleid, millel on aju laineline pind.

Mõned väikesed nipid, mida iga oodatav ema peaks teadma, aitab muuta kingade kandmise raseduse ajal veelgi ohutumaks ja nauditavamaks.

  • Kingad on parem osta natuke rohkem kui teie tegelik suurus.
  • Samuti saate valmistada spetsiaalseid ortopeedilisi sisetalla. Nad aitavad korrigeerida raskuskeskme asukohta kõndides kõige õigemini, samuti on see suurepärane näide nimmepiirkonna valu vältimiseks, jalgade turse, veenilaiendite haigus.
  • Räägime nüüd kvaliteedist: kingad peaksid olema valmistatud täielikult ehtsast nahast või muust looduslikust materjalist.
  • Parim variant oleks mudel, millel on lai kinga ja pehme perforeeritud sisetald. Jalatsid ei tohiks liikumist takistada, ei ole vastuvõetav teravate silmadega või näiteks kitsa võlli kandmine.
  • Jalgade ja jalatsite sisepinna vahele peab jääma vähemalt viis millimeetrit. Tema kaitseb teid vereringe korral vereringehäirete eest, mis on rasedate naiste seas üsna tavaline haigus.
  • Kui ostate kingi raseduse alguses, mõtle, kuidas teie jalad viimasel trimestril kannatavad. Kingad tuleb valida nii, et isegi üheksandal kuul oleks võimalik seda kanda lihtsalt.
  • See kehtib eelkõige klambrite kohta, sest paelade sidumine on üsna ebamugav. See on kõige parem eelistada tõmblukkudele ja velcro, saate neid kinnitada, asetades suu öölauale või madalale väljaheitele.
  • Jalatsid tulevikus ema saab kuidagi, peamine asi - mugavus. Samal ajal soovitavad arstid tungivalt, et nad ei liiguks liiga madalale ja isegi rohkem, et pea ei oleks keha all. Siin saate aidata spetsiaalset lusikatäit. Peaasi on see, et selle pikkus oli vähemalt pool meetrit. Oma abiga paned jalatsid palju kiiremini ja samal ajal te ei tunne ebamugavust.

Kas keeld on tõesti kategooriline?

Hea meeleolu on oluline iga naise jaoks, eriti kui ta on tulevane ema. Parim viis seda tõsta on ilus ja elegantne riietus. Aga milline kujutis on täielik ja elegantne, kui seda ei täienda võluvad kingad või saapad, millel on kõrged kontsad või stiletto?

Iga naine lubab mõnikord ennast tõeliseks iluürituseks, kuid mis siis, kui selline suurepärane mõte meelde tuletab, et see, kes peagi saab emaks?

Tegelikult võib kõrgetasemeliste jalatsite kandmist pakkuda enne raseduse kolmanda trimestri algust. Kuid 7–9 kuud on parem sellisest äärmusest keelduda.

Kui see oli esimesel või teisel trimestril, tahtis oodatav ema endale lubada sellist vabadust, ta peaks teadma ja järgima mitmeid rangeid põhimõtteid.

  • Kõrge kontsaga kingi saab kanda, kuid mitte kauaks - kuni kolm tundi. Pärast seda on vaja muuta kingad mugavamaks. Seega, kui peamistel üritustel külastate, siis ärge unustage, et tuua kaasa asenduskinga komplekt.
  • Kui soovid kanda kõrged kontsad, eelistage jätkusuutlikke mudeleid. Sellisel juhul õhukesest stiilist kingad ei tööta, sest nende kandmisel on suur tõenäosus langeda. Kõige parem on, et kingad oleksid laia nina ja pannal paikneks mugavalt pahkluudel.
  • Ärge kaotage oma kinga suurust. Mitte mingil juhul ei tohi jalg kinga vastu. Parim võimalus oleks kanda kingi, mis on veidi suuremad (umbes poole suurusest).
  • Kindlasti pärast kultuuriüritust kogete väsimust. Jalad väsivad ja vajavad erilist hoolt. Dušš aitab leevendada pingeid ja parandada vere mikrotsirkulatsiooni.
  • Pärast kõrgetasemeliste jalatsite kandmist on rasedatel naistel sageli paistes. Sellest vabanemiseks ja normaalse vereringe taastamiseks peate tegema lihtsad võimlemisõppused, mis aitavad kiirendada taastumisprotsesse. Näiteks võite võtta pudeli, asetada põrandale või muule tasasele pinnale. Pärast seda peate jalad jalgadega põrandale rullima. Samuti on võimalik kirjeldada õhku sõrmedega lamades asuvaid tähti või numbreid või koguda vaipade vahel hajutatud varvaste vasteid.

Video: kõrged kontsad raseduse ajal

Mitte mingil juhul ei tohiks te arvata, et raseduse ajal ei saa endale lubada ilusat ja atraktiivset. Võib juhtuda, et mõnda aega peate kandma mugavaid kingi, millel ei ole liiga kõrget kandu, kuid ärge unustage, et olete nüüd vastutav mitte ainult teie tervise, vaid ka lapse tervise eest. Jah, ja olge kõige ilusam ja soovitav, uskuge mind, võite isegi ilma kontsadeta. Peaasi - positiivne suhtumine ja armastus. Isikule, oma abikaasale ja väikesele mehele, kes kasvab ja areneb teie südame all.

Kas rasedad naised kannavad kontsad?

Mäletan ennast enne esimest rasedust - kõik kingad, millel on kontsad, jooksid neid hommikul õhtuni ja ei teadnud leina. Kuid kõht hakkas kasvama, jalad hakkasid paisuma, ja ma pidin vajadusel ostma balleti kortereid. Siiski on olemas kangekaelseid tüdrukuid, kes peaaegu lähevad emadushaiglasse kontsadesse. Kuidas on ohtlik ja kas üldiselt on võimalik, et rasedad naised kõndivad kontsaga? Me saame varsti teada!

Mis on ohtlikud kõrged kontsad

Naine kannal on raske mitte märgata. Üleöö muutub ta õhemaks ja atraktiivsemaks. Seda täheldavad kõik, kes seda ümbritsevad, ja eriti vastassugu. Et silma paista silma paista, jätavad paljud naised eeskirju, mis väidavad, et rasedus ja kõrged kontsad on vastuolus olevad mõisted.

Kas sa tead, miks on kokkusobimatud? Selgub, et kogu asi on kulgemehaanikas. Loodus on ettevaatlikult loonud jalgade lihased ja kõõlused, mis toimivad nagu vedrud. Jalutades venivad, võtavad koormuse ja annavad täiendava energia uue sammu tegemiseks. Me ei kahtle isegi nende töös, sest kõik toimub sünkroonselt.

Sellist harmoonilist protsessi häirib kõrgus, ja see on see, mis kujutab endast kandu. See blokeerib sõna otseses mõttes looduslikud "vedrud", jättes jalgadele oma loomulikud võimed. Selle tulemusena suureneb jalgade koormus märkimisväärselt, kuid see ei ole kõige tähtsam. Kingad, mille kontsad muudavad keha asendit.

Kõige ilusam kehahoiak, mis vaatab ümbrust, on tingitud tugipunkti muutumisest. Nüüd on noor daam kõndides toetunud oma sokile. On lihtne arvata, et see mõjutab stabiilsust, nõrgestades samal ajal pahkluu liigest ja jalgu. Lisaks liigub raskuskese edasi. Tasakaalu säilitamiseks peab naine veidi tagasi libisema.

Ametikoht on võrgutav, sest sel ajal ilmub alaseljale kõver, kuid selles on vähe meeldivat: jalatsite korrapärase kandmise korral tekitab selg ja selgroo kõverus ning siseorganite nihkumine. Teel on vaagna, jalgade ja nimmepiirkonna lihased pidevalt pingul, mis koos toob endaga kaasa kõige ebameeldivamad tagajärjed jäsemete raskusastme kujul, halvenenud vereringet, veenilaiendid ja isegi lamejalg.

Oht raseduse ajal

Et mõista, miks ei saa raseduse ajal kanda kanda, piisab, kui analüüsida muutusi, mis kehas toimuvad huvitavas asendis. Esiteks, hormonaalsed muutused.

Üldiselt ei ole sellest midagi kohutavat, kui te ei võta arvesse sidemete mõju: nad lõõgastuvad, muutuvad murenemateks. Lisage sellele suurenenud stress lihaste ja veresoonte vastu ning te mõistate, et veenilaiendid ja lamedad jalad ei ole võimalus, vaid reaalsus, vähemalt paljude oodatavate emade jaoks.

See probleem, mis võib põhjustada varajase või hilise rasedusega kontsad, ei lõpe. Võimalik:

  • Vigastused. Vaadake inimkonna ilusa poole esindajatega seotud languste ja nihestuste statistikat, kes ei suuda ette kujutada oma elu ilma elegantsete paatide või juuksenõeladeta. Neile, kes on huvitavas olukorras, suureneb see kohati. Kas sa tead, miks? Selja nõelad on nüüd nõrgenenud ja äkilised liigutused ähvardavad selgroolülide nihkumist. Seega, muide ja seljavalu ning krambid jalgades.
  • Ebaõnnestumise oht. Kes meist ei ole raseduse ajal emaka tooniga kannatanud? Võibolla üksused. Ülejäänud on ohus, sest sellistes tingimustes süvendab olukorda jalalihaste tugev ülekoormus, mis suurendab selgroo- ja puusaliigeste koormust. Viimane, lihtsalt ja võib tooni suurendada.
  • Hõõrduvad kõht, venitusarmid. Tahad pärast sünnitust ilus olla? Kuula arstide nõuandeid, kes väidavad, et kontsad tuleks juba raseduse alguses loobuda. Vigastused ei ole sellega seotud. Kui raskuskese nihkub, kõhuneb kõht ja kuna nahk on juba venitatud, kahaneb see aja jooksul ka. Kõik võivad lõppeda nn naha põlluga.
  • Loote vale asend. Kui raskuskese nihkub, ähvardab murenev oht. Selle tulemusena võib arst määrata ristikujulise või gluteaalse esitusviisi ja saata oodatava naise keisrilõigule. Aga kui ta keeldus, siis ei oleks see õigete jalatsite ajal õigel ajal võimalik.
  • Krambid. Need on tingitud gastrocnemius lihaste liigsest lihasest ja eriti häirivatest naistest pika aja jooksul.
  • Tasakaalu kaotus Loodus nägi ette, et teisel trimestril peaks naise raskuskese muutuma. Kui ta „paneb selle käe peale”, see tähendab, et kannab kingad kontsaga, ühel päeval võib kõik lõppeda sügisel, kuna ei suuda tasakaalu säilitada.
  • Puhtus Kolmandal trimestril tekivad paljud naised turse. Loomulikult põhjustab tulekahju kütust, et süü ja nende praegune olukord ning toitumine, kuid lihtsalt kitsad jalad kannal või platvormil, mis takistavad vedeliku väljavoolu.

Samuti on võimalik lihaste venitamine, selja- ja jalgade valu õhtul ja kõik tänu kontsadele.

Kui kaua saab kanda kõrged kontsad

Ideaalis on kontsad vastunäidustatud nii esimesel kui kolmandal trimestril. Vahepeal dikteerivad elu või pigem ametisisesed korraldused meile oma naisi. Range kleit kood näeb kandma kingad kontsaga ja arst keelab raseduse. Mida teha selles olukorras? Otsige kompromissi.

Varases staadiumis on kand, kui vastunäidustusi ei ole - emaka lihastoonus, raseduse katkemise oht, veenilaiendid. Ja te saate isegi naastu kanda, kuigi püsiv väike on siiski parem. Hiljem on parem valida midagi madalal sõidul.

Millised kontsad võivad kanda raseduse ajal erinevatel aegadel

Lihtsaim viis naistele esimesel trimestril. Seal on kõht ikka väike, nii et liigeste koormus ei ole veel suurenenud. Enamik ilusate statsionäride esindajaid jätkab jalanõu jalutuskäike, mida nad tahavad, ja isegi ei kiirusta oma kingade vahetamist. Te saate neid mõista, eriti kuna neil on oluline sellist kõndimist nautida, sest väga kiiresti muutub kõik.

Teisel trimestril peame vaatama lähemalt, mida me kanname. Ükskõik kui mugav ja naast sel perioodil ei ole parim valik. Isegi kui see on võimalikult stabiilne või piisavalt väike. See kaotab traumaatiliste riskide ja jalgade anatoomiale avalduva negatiivse mõju tõttu kõik muud tüüpi kontsad. Selle tulemusena peab naine tasakaalu säilitamiseks kogu aeg tasakaalustama ja seda, kuidas see varem või hiljem lõpeb, ei tea keegi.

Mõned naised eelistavad kiilu. Õhuke ja näiliselt meenutav konts, see on tegelikult koos platvormiga. Nagu see või mitte, ei ole see ka parim valik, kuigi sellel on selged eelised: sellised kingad tagavad sujuvama ülemineku esiosast tagant, mistõttu muutub jalgade negatiivne mõju vähem väljenduvaks.

Kolmandal trimestril on kõige raskem, sest kõht on sel ajal oluliselt suurenenud. Millised kannad sel ajal kanda? Väikestel, 3–5 cm kõrgusel, teine ​​vastuvõetav valik on püsiv kiil. Samuti ei ole soovitatav olla täiesti ilma kandita, vastasel juhul toob see kaasa laienemise, jala laienemise ja lamedate jalgade arengu.

Kas rasedad naised kannavad kontsad

Ülaltoodut kokku võttes saate vastata, et nii varases staadiumis kui ka hilisemates perioodides võib raseda naise hellitada kontsaga kingadega. Peamine on hoolikalt jälgida teie tervislikku seisundit ja loobuda sellest, kui ilmnevad esimesed ilmingud või vastunäidustused.

Lisaks on väga oluline järgida sellistes olukordades ohutusnõudeid, nimelt:

  • Jalatsite valimisel vaadake viimase väärtust. Siin on olulisem mitte raha säästa, vaid mugava jalutuskäigu tagamiseks. Selline on võimalik ainult looduslike või kõrgtehnoloogiliste materjalide mudelites, millel on ventilatsioon. Ja ei pea kulutama raha paarile, mis kulub ainult raseduse ajal, ei ole mõistlik.
  • Samuti on oluline valida suurus. Ilus, kuid lähedal - see pole sinu asi. Võimalus "levida" siin ei tööta. Vastupidi, mõnel perioodil lisatakse turse ja see on täiesti ebamugav. Selleks, et mitte kaotada, peate õhtul sisse minema ja mõlema jalaga kingi mõõtma. Samuti on oluline seista, jalutada poodi. Ja on võimalik lõpetada valik paarile, ainult veendudes, et miski ei raputa, ei vajuta, ei riputa.
  • Teine oluline punkt on kinnitusviis. On viga uskuda, et löökid või ummistused on teie ideaalne valik. Seetõttu libistavad nad jalale, langevad ja suurendavad kukkumise ohtu. Halb ja kui te seda üle pingutate: paelad on nüüd täiesti kasutud, sest suure kõhuga tuleb nad siduda.
  • Keelatud on kitsad kingad või kingad ilma sooneta tallata. Sellega saab libiseda isegi suvel märjalt põrandal.

Jalgade koormuse minimeerimiseks peaksite kõndima nii vähe kui võimalik ja seisma oma kannal, näiteks vahetades kingi mugavamatele mudelitele, istudes lauas või lõunasöögi ajal. Teine võimalus on osta sisetald, et säilitada jala kaar.

Kitsase nurgaga mudelite armastajad peaksid pöörama tähelepanu pöidla või geeli padja eralduspadjadele: need takistavad deformatsiooni.

Noh, ja mis kõige tähtsam, pärast rasket tööpäeva ärge unustage, et hellitada oma jalgu sooja vanniga (vesi 37-39 kraadi) ja kerge massaaž. Nad on teile selle eest väga tänulikud!

Miks ei saa rase naised kontsaga kõndida? Lubatav kandekõrgus raseduse ajal

Naine on alati naine. Isegi lapse kandmise ajal tahab ta olla ilus ja imetleda mehi. Ta püüab võimalikult palju hoolitseda enda eest, kanda päris kleidid ja elegantseid kingi. Siin teevad paljud vea, püüdes kõigepealt panna ilu ja ainult siis - tervishoid.

See on umbes kontsad. Umbes võrguvahendist, mis muudab tugevama soo oma pead ära.

Aga kas kontsad on raseduse ajal ohutud? Mõelgem, kas kanda selliseid kingi naistele, kes on "asendis" või paremad kanda madalama kiilu kingi - lihtne ja praktiline.

Sisu

  • Rasedad kontsad: "eest" ja "vastu"
  • Miks mitte kanda kõrget kreeni teisel trimestril ja hilinenud tingimustel
  • Varane oht
  • Lubatav kõrgus
  • Kui kaua saab

Kontsad raseduse ajal

Enne kui mõelda küsimusele, kas rasedatel naistel on võimalik kanda kanda, pidage meeles, mida ortopeedilised arstid kõrged kontsad või kõrged platvormkingad ütlevad - olenemata sellest, kas naine ootab last või keegi, kes ei ole kavatseb omandada järeltulijad (või on pikalt sünnitanud). Ja nad ütlevad, et kingad, mille kandekõrgus on üle 6-7 cm, on sageli kahjulik.

  • muudab suu kuju: ebakorrektselt jaotatud koormuse tõttu tõmbub luu pöidla ette;
  • pehmete kudede mikrotsirkulatsioon, suu ja luude sidemed halvenevad;
  • kõndimismuutused, soodsad tingimused tekivad väljaulatuvate osade ja herniate väljanägemisele lumbosakraalses piirkonnas, sest raskuskese nihkub.

Rasedate ajal kulgevad kontsad ei ole oodatavale emale parim valik. Tema kehas on olemas protsessid, mis suurendavad ainult juuksepinkide ja muude jalatsite, saapaid ja jalatsite toetava osa sortide kahjulikku mõju, mis muudavad inimese (nagu me, naised arvavad) kustumatu mulje.

Miks rasedad naised ei saa jalutada

Miks ei saa raseduse ajal kanda kandma, seletada günekoloogi ja peaaegu iga muu eriala arsti: lõppude lõpuks on need kingad mõjutavad paljusid elundeid. Esiteks, nagu nad ütlevad, "peitub pinnal": muutused luu - ja lihaskonna süsteemis.

Hormonaalsete muutuste mõjul muutuvad sidemed ja liigesed elastsemaks, pehmenduvad. Hüppeliiges on tõsine stress - eriti hilisematel perioodidel, kui oodatava ema kaal suureneb oluliselt. Kolmanda trimestri ja naastud on kokkusobimatud nähtused. Liigne koormus põhjustab jala deformatsiooni ja suurendab erinevate vigastuste tõenäosust: nihked, nihked.

Paljud probleemid võivad tekkida nimmepiirkonnast: teisel trimestril ja kolmandal trimestril väsib selja taga, sest lootel "kaalub" kaal. Raskuskese on juba suurte ja raskete emakate tõttu ümber paigutatud, ja kreeni ilu lisab tema tööd kahe organismi „tööle”: liigesed ja seljalihased on sunnitud jääma pidevalt pingelisse seisundisse ja see suurendab vigastuste ja mitmesuguste murede, nagu lumbago rünnakute tõenäosust kui närvilõpmed on nihutatud ja kokkusurutud.

Neid argumente te ei veenda? Seejärel nimetagem mitu põhjust, mis juba varases staadiumis ilmnevad, ja teisel trimestril on enamikul tulevastel emadel aega sundida neid loobuma oma kreeni kingadest.

Jalatsite kandmine kontsadesse:

  • tõsta kukkumise ohtu, mis on täis vigastusi, platsenta katkestamist ja isegi nurisünnitust;
  • luua soodsad tingimused emaka pidevale toonile (jällegi selja- ja abs-lihaste ülepaisumise tõttu);
  • luua eeltingimused veenilaiendite arenguks iseenesest (ja kui see on diagnoositud varem, siis läheme raskemasse etappi);
  • te provotseerite alajäsemete turset (vere ja lümfisüsteemi mikrotsirkulatsioon halveneb, täheldatakse stagnatsiooni - ja see on piisav ödeemile, sest „rase” organism eelistab „liigse” vee hoidmist ja sellega vastumeelselt osa).

Jah, tagajärjed ei ole meeldivad, kui nõustute, pärast kõigi plusse ja miinuseid kaalumist. Aga võib-olla kõik kuulub raseduse perioodi, kui kõht on naisele juba märgatav ja teistele nähtav? Ja esimestel nädalatel ei ole keelatud kanda kanda?

Kontsad raseduse alguses

Raseduse algusjärgus olevad kontsad võivad tunduda jalatsite kahjutu võimalus ainult esmapilgul. Jah, veel ei ole suurt kaalu, kuid on oht komistada, langeda ja kaotada laps. Rasedatel naistel on esimesel trimestril sageli järsk pearinglus, iiveldus ja vererõhu langus. Kujutage ette, et te tunnete pearinglust, “muld lendas jalgade alt välja” ja siis on ka kontsad. Ja kui see toimub talvel, kui on jääd? Üks vale käik - ja te võite kaotada sündimata lapse.

Esimesel trimestril peetakse üldiselt oluliseks raseduse säilitamiseks. Spontaanne abordi suurenenud risk. Sellepärast on kreenide tagasilükkamine õige otsus, isegi kui sa lihtsalt avastasid, et peate peagi emaks.

Milline kand võib olla rase

Pöörake tähelepanu: kutsudes tulevast ema loobuma kontsad, arstid ei ütle, et see keeldumine peaks olema täielik. Täieliku tasapinnaga jalatsid ei ole füsioloogilised, mistõttu jalad paisuvad ja loovad eeldused lamejalgade arenguks (võttes arvesse kasvavat kaalu). Seetõttu peab olema väike platvorm või väike pidev kand.

Kontsendi kõrgus ei tohiks ületada 3-4 cm - see on tulevase ema jaoks parim valik

Optimaalne kreeni kõrgus raseduse ajal on 3-4 cm, kandekõrgus on 5-6 cm, peamine on see, et see peab olema hea, et luua hea toetus.

Kui kaua saab kannad kanda

Kui ju sulle on raske kanda kingad loobuda, kui te olete nii harjunud, et teie jalad on erineva mudeli jalatsites, on teil mõnevõrra ebamugav. Kontsad raseduse ajal - kuni kaua arstid peavad neid suhteliselt ohutuks? Võib-olla on see paar esimest nädalat, kui olete rahul.

Oluline on järgida järgmisi tingimusi:

  • kandke kingi mitte rohkem kui 3-4 tundi;
  • osta naturaalsetest materjalidest mugavaid kingi, mis ei ole kitsad;
  • omada teist paari „reservis“ - laske neil olla klassikalised 3-4 cm kontsad või jalad madalal platvormil, äärmuslikel juhtudel - tavalised korterid madala jooksuga.

Kui soovid hoida jalad tervena, ärge kannatage pärast sünnitust pöialt pärast sünnitust, kandke jätkuvalt lühikesi seelikuid ja ärge mõelge ilmnenud veenilaiusega võrgusilma suhtes ega ka kunagi teada, millised on vasika lihaste spasmid - keelduge kõrgetest kontsastest beebi aeg. Te ei tohiks ennast ja last ohustada.

Rase naine on nii ilus - lõppude lõpuks on ta kõik muutunud, tema silmad säravad sügava sisemise valgusega. Noh, arv... mõtle hiljem. Teil on veel aega ennast korrastada ja lasta end ümbritsevatel inimestel, kui sa oma väikese tütre või pojaga oma lemmik kontsadesse valguses välja tulevad. Sa oled noorim, ilusam ja stiilsem ema!

Kontsad raseduse ajal - kõik plusse ja miinuseid

Ma olen oma kolmandal raseduskuul. Kuna ma olen kontsad armastaja, tahaksin kindlalt teada, kas raseduse ajal on võimalik kõndida kontsaga, millisel ajal on võimalik kõndida ja mis põhimõtteliselt peaks olema naise kingad?

Rasedus ja kontsad - kõndida või mitte kõndida?

Täname kirjalikult. Paljud naised soovivad kanda kõrgetasemelisi kingi - see annab armu, õhukust, naiselikkust. Rasedus ei ole loomulikult haigus, kuid selle aja jooksul peate ise hoolitsema. Seetõttu on pikaajaline käimine kontsadesse ebasoovitav.

Kas kõik kontsad kuuluvad selle keelu alla? Jalatsitega jalgsi käimine on ebasoovitav, sest:

  • raskuskese muutub;
  • liigse lihased ja jalgade veresooned, vaagna, kannatavad selg. Selle tulemusena võib jalgades esineda ebameeldivaid tundeid, lugeda rohkem sellest artiklist Valu rasedes raseduse ajal >>>;
  • sõltuvus läheb jala esiküljele, mitte kogu jalgale.

Naine huvitavas asendis kõndimist nimetatakse üsna õigustatult "partiks", sest raskuskese liigub ülespoole tõstetud kõhu ja selja taha tagasilöögi tõttu, astmed muutuvad väikeseks, naine nii, nagu rullis küljelt küljele.

Kui kannad samal ajal kannad, näeb see vähemalt naeruväärset ja koomilist. Lisaks võib see põhjustada probleeme, näiteks:

  1. Seljavalu;
  2. Vasika krambid;
  3. Suurenenud veenilaiendite risk;
  4. Turse ja valu jalgades.

Kontsade mõju raseduse ajal

Raskuse keskus rase naise jaoks ja nii on nihkunud edasi ja kui naine paneb kõrgele kreenile, on olukord oluliselt raskendatud:

  • Arvestades, et mitte ainult raskuskese muutub, vaid ka tugipunkt, liigub kõht edasi, venitub, mille tulemusena muutub emaka asend;
  • Selliste jalatsite kandmine põhjustab loote muutuse emakasiseses asendis ja venitusarmide ilmumist kõhu nahale (loe rohkem venitusarmide kohta raseduse ajal venitusel >>>);
  • Võib esineda liiga suur surve emakale ja abordi ohule;
  • Raseduse kolmandal trimestril võib kontsaga kanda kandmine põhjustada enneaegset sünnitust ja loote ebaõigest asendist tingituna põhjustada isegi kirurgilist sekkumist sünnituse ajal;
  • Iga raseduse ajal võite äkki tunduda ebaoluliseks ja sellistes kingades on see väga kerge langeda, kahjustades nii ennast kui ka last. Sellise languse tagajärjed võivad olla katastroofilised.

Kontsad raseduse alguses

Samuti juhtub, et naine viib harjumuspärase eluviisi, jookseb päevadel kontsadesse ilma, et ta rasestumist mõistaks.

Kui loete neid ridu, tunned end hästi, arst ei kirjuta teile voodit, see tähendab, et teie kannad ei mõjutanud rasedust mingil moel. Pole põhjust muretseda.

See on oluline! Raseduse esimene trimester on kõige haavatavam ja raseduse katkemise oht on väga suur. Peate olema väga ettevaatlik, tähelepanelik ja ettevaatlik.

Aga see juhtub, sa pead lihtsalt kandma kontsad (võib-olla mõned olulised sündmused teie elus) - mida teha? Rasedus ei ole haigus ja te ei tohiks elust võlusid täielikult ja kategooriliselt loobuda. Loomulikult on teil võimalik kanda kingad, kuid järgige järgmisi reegleid:

  1. Sa ei saa selles pikka aega olla (seista, kõndida);
  2. Kingadel peaks olema mugav kinga;
  3. On vaja anda igal ajal võimalus muuta kingi mugavamaks.

Kas ma peaksin kontsad täielikult loobuma?

Kõige täpsemat vastust sellele küsimusele annavad ortopeedid. On soovitatav mitte kiirustada ühest äärmusest teise. Kingad, millel on kontsad, ei ole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Kummaline - sa arvad? Ei ole midagi imelikku, sest kontsad on erinevad.

  • Keelatud on kanda kõrged kontsad ja stilett kingad, kuid tervitatav on lai, pidev kand. Lisaks on ka lame kingad kahjulikud.

Millised peaksid olema raseda naise kingad?

  1. Soovitatav on osta kingi ainult looduslikest materjalidest, nii et see oleks nii mugav ja mugav kanda, ei vajuta, ei hõõru ja kannab kindlalt kand;
  2. Raseduse ajal on kõige sobivam aeg jalatsite proovimiseks päevasel teisel poolel, sest sel ajal on naistel sageli pundunud jalad;

Rasedus on iga naise elus suurepärane aeg. Nautige oma positsiooni. Tahad kanda kontsad - kulumist, kuid kõik peaks olema mõõdukalt. Hoolitse enda ja lapse eest.

Kas rasedatel naistel on võimalik kõndida kontsaga - eriti ootavate emade kingad?

Miks ei saa rasedad naised jalutada - tulevased moms mõtlevad, olles huvitava positsiooni esimestel nädalatel. Või äkki võite ikka veel? Ja midagi kohutavat ei juhtu? Mõistame selles osas ühiseid arvamusi ja vigu.

Kontsad soovivad sündroomi

Psühholoogide sõnul on raseduse ajal kandekanalite sündroomi põhjustanud üks põhjus. Naine, kes ootab seda rõõmsat sündmust, ootab äkki, et tema elu muutub drastiliselt. Tema igapäevaelus ei ole enam omapärane, muutuvad teed ja prioriteedid. Lõpuks muutub välimus ja pole veel teada, millises suunas. Ta tahab jääda ilusaks ja atraktiivseks teiste silmis nii kaua kui võimalik. Ja tundub, et selle kontsad - mida vajate.

Aga arstid, kui küsiti, mis juhtub, kui te kandsite kontsad raseduse ajal, siis hoiatavalt öelda: midagi head. Ja see on tingitud suu struktuuri iseärasustest ja naiste kehas toimuvatest muutustest.

Miks kannatab suu?

Jalgade struktuur sisaldab umbes 30 luud. Seisukohas jaotub koormus kehakaalust enam-vähem ühtlaselt, kuigi põhirõhk langeb tagaküljele (kand) ja keskele (jalgade kaar). Siin on ka liigesed. Hoolimata nende väikestest suurustest on nendest 33 jalga, nende liigeste ülesanne on neelata jalgsi, nii et põlve- ja puusaliigesed on vähem stressi tekitavad.

Mis juhtub, kui naine paneb suure juuksenõela? Selle mõistmine võimaldab teil vastata küsimusele, kas rasedatel on võimalik kõndida kontsadesse.

  • Raskuskeskused on nihkunud. Selle asemel, et jaotada need ühtlaselt jalgade kolmele punktile, peavad sõrmede ja jala esiosa, mille jaoks see koormus on ebatavaline, kandma kogu keha kaalu.
  • Raskuskese liigub edasi. Selja kohaneb uute tingimustega. Ta liigub õrnalt alaseljas.
  • Nimmepiirkonnas on kompenseeriv reaktsioon: selg on kaarjas ja rindkere piirkonnas.
  • Selgroo loomuliku seisundi rikkumine põhjustab muutusi siseorganite positsioonis ja vereringes.

Kas kontsad ja rasedus sobivad?

Ja mis on raseduse ajal? Olukorda suurendab veelgi.

  • Hormonaalsete muutuste tõttu kehas pehmenevad sidekuded. Nõnda valmistub naise keha sünnituseks. Kõrge kontsaga kingad raseduse ajal ei võimalda jalalaba olla õiges seisukorras, põhjustades kõõluste ja sidemete venitamist. Kui naine ei suuda otsustada, kas rasedatel naistel on võimalik teisel trimestril kanda minna või mitte, muutub aja jooksul venitus püsivaks deformatsiooniks. Sellega toime tulla pärast sündi on võimalik ainult kirurgiliselt.
  • Selgroo ebaloomulik painutamine põhjustab vaagna kaldumist. Ta liigub edasi ja liigutab vilja. Selles asendis on võimatu beebi emakasse õigesti paigutada - vertikaalselt, pea alla. Oht suureks riskiteguriks on murrangute areng ja normaalne sünnitus, miks ei saa raseduse ajal kanda kanda.
  • Suurendab kõhu seina koormust. Pehmed lihased ja nahk muidugi venivad. Liigne pinge viib venitusarmide ja armide tekkeni. Postnataalset taastumisperioodi pikeneb: väljaspool vajalikke venitatud kudesid ei saa kiiresti normaalseks muutuda. Ja noor ema võitleb kauem pärast sünnitust.

Lisaks füsioloogilistele probleemidele tuleb arvesse võtta ka ohutut banaalset aspekti. Jää ja vihmaga on võimatu kõndida, ilma et see seaks ohtu lapse tervist. Jah, normaalse ilmaga tekitab õhuke juuksenõel, mis teeb jalgade tasakaalu, ohtu pahkluude löögiks või ohtlikult kukkumiseks.

Millised kingad peaksid valima tulevase ema

Vaatamata kanda kandmise ohule, ei soovita arstid neid täielikult loobuda. Ja küsimusele, kas rasedad naised saavad kanda kannad, vastavad nad: see on võimalik, kuid eriline.

Kõrgete naastude asemel valige:

  • kontsad 3-5 cm kõrgused - see tagab õige jala asendi, muutub sile jalgade pädevaks ennetamiseks.
  • kiilu kand - see toetab jalga loomulikus asendis ja tagantvaates näeb välja nagu kand.

Ärge andke arstidele nõu ja minge äärmuslikesse kohtadesse, eelistades oma lemmikjalatsite asemel jooksvaid kingi. Esimene, nagu balleti korterid, pumbad ja teised madalal kiirusel olevad kingad, stimuleerivad jala lamedust, põhjustades lamedate jalgade arengut. Kui sellised kingad on teile sobivad, lisage raseduse ajal ortopeedilise sisetallaga kaaretugi.

Ja ärge unustage, et raseduse ajal on kontsad varases staadiumis. Kuigi kõhu kaal ei ole suur, kandke neid rõõmuga. Samal ajal kandke endaga kaasa mugavamad eemaldatavad kingad, kui jalad väsivad. Õhtul hellitage jalgu sooja vanniga (temperatuur kuni 38 ° C) ja kerge massaažiga.

Alati kõndis kontsaga... isegi raseduse ajal. Meie vana naaber, nagu ta mind näeb, ütles: mida sa kannad oma kannul? jah nii! kuid ma toetan asjaolu, et raseduse ajal peaks naine olema ilus, ilus. Väike konts (mitte rohkem kui 3-6 cm) ei kahjusta naise ja lapse tervist)))

Ma arvan ka, et raseduse ajal peaks naine mõtlema kõigepealt oma tervisele ja lapse tervisele, isegi kui moe naised võivad kannatada 9 kuud ja kanda kingi ilma kannata, eriti viimastel kuudel suure kõhtuga, see ei ole nii mugav!

Muidugi mitte, ei ja ei! Rasedad naised on väga sageli ärritunud nende välimuse ja kuju muutumise tõttu. Ja nad tahavad veelgi paremini vaadata. Seetõttu kannavad nad sageli kõrvu, kahjuks ilma tagajärgedeta mõtlemata. Naise vaagna laieneb, need on anatoomilised muutused ja neid ei saa vältida. Vilja kasvab, rinnaga täidetakse piim ja see annab selgroo täiendava koormuse. Kontsad on raseduse ajal lihtsalt keelatud. Paljud rasedad naised kogevad ka jalgade turset. Seetõttu peaksid kingad olema alati madalal, mitte kitsastel ja väga mugavatel!

Ma isegi ei mõelnud kanda kanda kandma kanda) Sa võid vaadata suurema mugavusega kingadelt, kui see on naeruväärne tohutu kõhuga vermida oma kontsadesse. Mina lähen kuu aega pärast sündi mugavalt kinga, ma kandsin kannu ainult üks kord, aga ma mõistsin, et nüüd see on üsna raske, 9 kuu jooksul on jalad kaotanud nende harjumuse ja kõndimine kontsadel ja jalutuskäru lohistamine on kahekordselt raske. Tulevad rohkem kontsad)

Enne rasedust kõndisin harva kreenides ja alguses läksin õppima, siis töö ei lubanud mul nüüd, ma arvasin, et see oli just õige aeg jalutada, et kaunilt kaunistada. Aga see polnud seal. See on kohutavalt ebamugav isegi jalatsites, mis varem ei põhjustanud ebamugavust, rääkimata kontsadest. Jah, ja viigimarjad nendega, nende tervis oli kallim, neil polnud ikka veel jalga, et kuskil sisse tõmmata või kusagil avaneda... Raseduse ajal on kontsadeta naine ilus.

Mitte kunagi ei täheldanud pilti, kui rasedad naised käisid. Ausalt, ma olen šokis (eriti pärast selle artikli lugemist). Kuidas te ei mõtle sellisele oma tervisele ja teiseks peaksite mõtlema tulevast last, milline on hea võimalus libiseda (näiteks talvel) ja kolmandaks, et tõesti on raske end ise kanda, kuid ka väikelapse maos. Ma olen raseduse ajal täiesti vastu kontsad. Ma nõustun Margaritaga, et kontsad on tõepoolest ikka veel piisavalt pikad pärast lapse sündi.

raseduse ajal saate teha kõike, kuid mõõdukalt! Kui sa tõesti tahad midagi halba, siis loomulikult ei tohiks te kõik luud minna ja viimastel päevadel sa üldse vaevalt kõndida, sa arvad, et oled alati tüdruk! pikk ja naastud 20 cm

Kandisin raseduse kestaga kingi kuni 5 kuud. Siis kõndis ta talvel ainult Uggs või tasapinnal. Ta keeldus oma kreenidest isegi oma tervise tõttu, vaid lihtsalt sellepärast, et ta oli kõndides äärmiselt ebamugav. Ma ei suuda ette kujutada, kuidas naised kõhu all kõndivad. Ja ilma nendeta on raske jalgadele pikka aega ja veelgi enam edasi liikuda.

Arst lubas mul kõndida väikese kandega kuni 5-6 kuud, kuid kusagil pärast 4 kuud hakkasin märkama väheseid paroksüsmaalseid valu alumises kõhu vasakus servas, olin paanikas ja loomulikult süüdistasin neid õnnetuid kontsente kõikidest pattudest, aga minu Üllatuseks ei olnud probleem neid üldse, kuid hapuka ja soolase toidu sagedasel kasutamisel.

Arst lubas mul kõndida väikese kannaga kuni 5-6 kuud, kuid kusagil pärast 4 kuud hakkasin märkama väheseid paroksüsmaalseid valu alumises kõhu vasakus servas, olin paanikas ja loomulikult süüdistasin neid kahetsusväärseid kontsu kõikidele pattudele, kuid Minu üllatuseks ei olnud probleem nendes, vaid hapu ja soolase toidu sagedases kasutamises.

Ma arvan, et raseduse huvides võite olla kannatlik ja kõndida ilma kontsadeta, ja iga tavaline tüdruk teeb õige valiku ning need ajudeta kõrged kontsad ei käsu austust.

Niipea kui olin rase, vahetasin kohe oma kingad, kuigi see oli raske - ma kartsin oma jalgu ja kukkuda. See on muidugi minu loominguline, kuid minu kõndimine muutus kohe. Mu abikaasa ja me ootasime rasedust pikka aega, nii et olin valmis järgima kõiki eeskirju, et mitte kahjustada last. Ma tahtsin, et kõik näeksid, kui õnnelik olin. Ja mida raskem ma sain, seda selgemini sain aru - tegin õigesti. Kui te ei ohusta kedagi - isegi joosta oma kontsad. Ja rase - ei, kuidagi.

Enne rasedust läksin alati kontsadesse, olin nii mugav. Rasedaks saades hakkasid nad minema ja ma ostsin endale kingad ilma kreenita. Aga kuna ma tundsin end hästi, võin mõnikord ennast hellitada ja madalale kandele panna. Minu arvamus on, kui rasedus tavapäraselt jätkub, siis miks mitte kanda väikest kanna. Kuid peamine on meede kinni pidada ja mitte seda üle pingutada. Naine ise tunneb, kui ta peaks kingadest maha kandma.

Ja enne ja raseduse ajal ma läksin kontsadesse. Ma olen nii mugav ja mugav, et arst lubas mulle, sest mul ei olnud liigset kaalu. Ja kandes seda kontsadesse ei olnud raske. Seega, kui ei ole probleeme tervisega, ülekaalulised, siis on võimalik ja mitte loobuda sellest harjumusest. Ma ei saa kõndida tossutes või tasasel pinnal, tunnen end ebamugavalt. Kuigi minu kõrgus ei ole väike.

Raseduse ajal keelas arst kategooriliselt mulle kanda kandma.