Mis põhjustab venitusarmide kehale ja kuidas neid eemaldada?

Keha venitusmärgid rikuvad suuresti välimust ja kõige sagedamini esinevad reied, kõht ja rindkere. Nende vastu on üsna raske võidelda, sest selleks on vaja teha palju vaeva ja kannatlikkust. Need tulenevad asjaolust, et nahk on rebenenud ja pragunenud ning ülalt hakkab see struktuursete kudede abil kokku sulanduma. Pärast seda tekivad atrofilised armid ebatasaste servadega, mida arstid nimetavad "venitusarmideks".

Spetsialistid eristavad järgmisi tüüpe:

- Uued, neil on lilla või punakas toon, mis tekivad sidekoe paranemisel maapinnal, mis katkestab kollageeni ja naha elastiini kiudude. On olemas kindel muster, mida suurem on armi suurus, seda intensiivsem on selle värv. Neid nimetatakse keha venitusarmideks, mis ei ole vanemad kui üks aasta. Nad on kõige lihtsam ravida ka kõige ohutumal viisil.

- Vanemad, neil on heledam värv. Nn striae, kelle vanus ületab ühe aasta. Värvide kadumine armides on tingitud veresoonte tühjendamisest otse venitusest. Vanad lüngad isegi päevitamisel on heledas toonis, nagu sidekudes ei ole pigmenti teket.

Põhjused

On teatud tegureid, mis aitavad kehal ebameeldivaid ansambleid välja tuua:

1. Terav või kaalulangus. Sel juhul ei suuda nahk kohaneda. Seda probleemi esineb sageli nii dieedi kui ka laste ja noorukite puhul aktiivse kasvu tõttu.
2. Geneetiline asukoht venitusarmide ilmnemisel.
3. Anaboolsete hormoonide või muude sarnaste ravimite kasutamine. Kõige tavalisem sportlastel. Sellised venitusarmid kehal ilmuvad isegi meestel.
4. Rasedus. See võib põhjustada defekte hormonaalsete muutuste ja naha venitamise tõttu.
5. Noortel leitakse neerupealiste hormoonide liig. Seda seisundit nimetatakse hüperkortisolismi sündroomiks.

Kas on võimalik tõkestada venitusarmide ilmumist?

Selleks, et sellistest defektidest kunagi teada saada, peate oma nahale rohkem aega kulutama. Kui seda regulaarselt niisutatakse ja puhastatakse, vähenevad nende esinemise võimalused märkimisväärselt. Lisaks on soovitatav süüa hästi ja kõrvaldada oma dieedist valge leib ja jahu, siis peaksite proovima süüa nii palju täisteratooteid kui võimalik.

Regulaarne treening on väga hea abimees, sest tegevus aitab keha pidevalt heas korras hoida, kõrvaldades seeläbi mikroskoopiliste tühikute ilmumise.

Et täielikult vabaneda armidest ja rohkem nendest, et mitte meeles pidada, võite kasutada venitusarmide spetsiaalset geeli, koorimist, koorimist või kehakreemi. Kõige parem on selliseid vahendeid otse apteegis osta. Juba kahjustatud kohtade taastamiseks tuleb neid regulaarselt masseerida, et hapnik hakkaks rakkudesse uuesti voolama ja aja jooksul muutuvad nad vähem märgatavaks.

Rasedus

Naiste venitusarmide peamine põhjus on rasedus. Nad võivad loomulikult moodustada nii kõhus kui rinnal, sest nad on keha kõige haavatavamad osad. Praegusel ajal hakkavad tulevased emad hormonaalsed muutused kogema, mis aitab mõista, miks keha venitusmärgid hakkavad aktiivselt arenema. Te ei saa sellest eemale pääseda, kuid õige hooldus võib sellist probleemi oluliselt vähendada. Tuleb märkida, et sel ajal on tugevate ravimite kasutamine rangelt keelatud, kuna see võib kahjustada lootele. Seetõttu on head hüdratatsiooni ja rahvahooldusvahendid parimad positiivse tulemuse abilised.

Haigused, mis põhjustavad venitusmärke

Paljud ei tea, miks kehal on venitusarmid ja kuidas neist vabaneda. Oluline on teada, et nende armide esinemisel võivad süüdlased olla ka mõned haigused. Kui probleem ei esine armide jaoks tavalistes kohtades, näiteks tagaküljel, siis ei soovitata arsti külastamist edasi lükata. Te ei tohiks ise ravida, vaid arst saab diagnoosida ja määrata ravi. Tõenäoliselt määrab arst ravimid, mis vähendavad hormoonide tootmist, mis vallandavad kehale venitusarmid.

Teine põhjus soovimatute armide ilmnemiseks on geneetiline eelsoodumus. Kui teie ema sai raseduse ajal striat, siis tõenäoliselt on teil ka neid. Seetõttu on parem eelnevalt ette valmistada ja kasutada spetsiaalseid kreeme või geele koos treeningu ja kvaliteetse toitumisega.

Stretch märgid teismelistele

Kui esimest striat teismelistele ilmub, pannakse nad algul lihtsalt šokki, kuigi selline probleem maos, seljal ja puusadel on üsna tavaline. Need moodustuvad loomulikult täiesti erinevatel põhjustel, mis põhinevad muutustel hormonaalsel tasemel. Ei ole mõtet loota, et nad läbivad omaette, seega on parem alustada ravi kohe.

Lilla ja punase noorukite kehal olevad venitusmärgid muutuvad varsti valgeks, sest kuded kaotavad pigmendi. Sellised armid eraldatakse väga hästi pargitud kehale ja selline haigus võib põhjustada tohutu hulga komplekse ja vähendada oluliselt lapse enesehinnangut. Enne ravi alustamist on vajalik välimuse põhjus selgelt kindlaks määrata. Kõige sagedamini on see kaalutõus, kuid tegurid võivad olla paljud, neid määrab ainult arst.

Striae profülaktika raseduse ajal

Paljud inimesed teavad ja mõistavad, mis põhjustab emale sünnituse ajal kehale venitusarmide teket, kuid mitte kõik ei tea, kuidas neid ennetada.

1. Tervislik ja õige toitumine. On vaja suurendada valgu ja vitamiinide omastamist, mis suurendavad naha elastsust. Toitumine peab hõlmama rasva kala, linnuliha, värskeid puuvilju, köögivilju ja maitsetaimi. Te peate regulaarselt sööma piimatooteid, teravilja, kuna need on rikkalikud kaaliumis.
2. Kandke venitusarmide vastu erilist kosmeetikat. Fondide valimisel ostke kindlasti need, mis näitavad, et nad sobivad kasutamiseks raseduse ajal.
3. Konsulteerige oma arstiga, kui ei ole vastunäidustusi, siis kasutage kontrastsuhku, kuna see suurendab naha elastsust.
4. Kasutage iga päev pärast veeprotseduure väikeste kihistustega probleemsete alade enesemassaaži.
5. Kandke iga päev sidet ja hooldus aluspesu. Rinnaga manustatud rinnahoidja rinnale.
6. Valige oma arstiga harjutuste komplekt, mis aitab nahal püsida.
7. Kasutage kodus puhastamist kaks korda nädalas. Pealmise kihi koorimisel aitab tööriist aktiveerida elastsuse säilitamiseks vajaliku aine tootmist.

Salongi eemaldamise meetodid

Paljud on huvitatud sellest, kuidas eemaldada venitusarmid kehal ja milline on selle jaoks parim. Kõige tõhusamad protseduurid on järgmised:

1. Retinool või glükoolne koorimine. See puhastab ja soodustab uute epidermaalsete rakkude kasvu.

2. Mikrodermabrasioon - armide lihvimise protsess. See meetod suurendab kollageeni ja elastiini tootmist.

3. Osoonravi on gaasi sisseviimine naha alla. See protseduur on väga valus, kuid tõhus.

4. Laserpoleerimine aitab muuta venitusarmid mitmetele istungitele nähtamatuks.

5. Inüümi süstid, vigastatud koe parandamine ja siledad armid. Menetluse mõju kestab kuni 3 aastat.

6. Myostimulatsioon - protseduuri ajal ravitakse nahka teatud sagedusega vooluga.

7. Plastiline kirurgia on venitusarmide poolt mõjutatud nahapiirkondade täielik eemaldamine, seda kasutatakse ainult äärmuslikes meetmetes.

8. Pakendamine võib toimuda muda muda, vetikate, planktoniekstraktide ja mineraalsooladega. Annab efekti ainult väikeste armide korral.

Rahvapärased retseptid

Igaüks, kes ei saa endale lubada salongiprotseduure, küsib, kuidas eemaldada kere venitusarmid kodus. Kõige tõhusamad meetodid on:

1. Naha koorimine peeneks jahvatatud kohvioad kasutades toimub iga päev mitu päeva. Seda tehakse pesupesaga või spetsiaalse hammastega. Koostis hõõrutakse kohalikesse kohtadesse.

2. Kalaõli kasutamine parandab integumendi elastsust.

3. Sinise või rohelise savi maskid, lahjendatud veega. Mass viiakse hapukoorega ja asetatakse kahjustatud piirkondades 20 minutiks. Seejärel pestakse kõik ja vann võetakse 30 tilka rosmariinõli. Seda protseduuri kasutatakse iga päev 20 päeva jooksul.

4. Kandke oliiviõli E-vitamiiniga, kuna see parandab oluliselt naha tooni. See toiming viiakse läbi vähemalt 3 korda nädalas.

5. Self-massaaž käte või rulliga rullitud rätiku abil, hõõrudes ja pigistades. Sellised protseduurid viiakse läbi pärast kontrastsuhet. Pärast 20-minutilist manipuleerimist kandke kehale mandli- või oliiviõli. Selle abil saate parandada naha tooni ja suurendada vereringet.

6. Mere soola ja õlidega suplemine. Seansi jaoks on vaja 15 tilka apelsiniõli, rosmariini, lavendlit, aprikoose, kuuset ja ühtegi soola kogust.

7. Kontrastsüstla päevane tarbimine suurendab kudede ainevahetust ja aitab parandada vereringet. See protseduur lõpeb külma veega.

8. Igapäevane hõõrumine kahjustatud piirkondades nisu iduõliga. Seda tehakse enne magamaminekut 10 minutit.

Õige toitumine

Hästi valitud toit võib aidata kiiresti eemaldada venitusarmid kehal. Allpool on näha sarnaste probleemidega naiste fotosid. Selliste tervisehäirete vältimiseks peaksid lauale iga päev olema värsked puuviljad ja köögiviljad, valgu toidud ja tervislikud teraviljad. On vaja süüa lahja kala ja liha, sest valk on parim materjal elastiini ja kollageeni sünteesiks ning need on naha ehitusmaterjalid. Igapäevane toit peaks sisaldama vitamiine, eriti C, A ja E, samuti kõiki vajalikke mikroelemente ja mineraale, mis sisaldavad räni, kaltsiumi ja kaaliumi.

Nõuetekohane toitumine koos teise striae eemaldamise viisiga on väga tõhus ja kvaliteetne meetod, mida igaüks kergesti rakendab.

Massaaž

Nüüd peate välja mõtlema, kuidas eemaldada venitusarmid kehal hõõrudes. Regulaarsed löögid erinevate õlidega on suurepärane vahend haiguste vastu võitlemisel. Apelsini- või mandliõli, rosmariin, sarapuupähkli- ja nisuidud sobivad suurepäraselt raviks. Kõik need tööriistad sisaldavad nende koostises E-vitamiini ning see muudab naha elastseks ja elastseks. Liikumine tuleb teha ettevaatlikult, et nahk ei veniks ilma tugeva surve all.

Kui mõistate, millised venitusarmid teie kehale ilmuvad, saate valida õige õli või spetsiaalse apteegitööriista ja alustada massaažiprotseduure, mida tuleb teha 5-15 minuti jooksul kergete hõõrdumisega. Parim on seda teha pärast kontrastsuhku ja enne magamaminekut. Sellest tulenevalt on see kõige tugevam. Rasvavabade õlide piirangud ei ole ning kreemidel on kasutusaeg, mis on märgitud pakendile.

Kuidas ja kuidas vabaneda venitusarmidest kehal: üldine teave ja efektiivsed ravimeetodid

Venitusmärgid või venitusarmid on kosmeetiline defekt, mis tekitab naisi. Valge värvi ebaühtlased armid ei põhjusta valu ja ebamugavust, ei sügelevad ja ei eristu naha kohal. Nad näevad maloestetichno. Naised on rannas lahti riietunud ja heledate triipude igapäevane mõtlemine masendab melanhooliat.

Kas ma saan venitusarmidest vabaneda? Värskelt - jah, vanast - vähem võimalusi. Peame kulutama palju vaeva. Kuidas tegutseda? Lugege kasulikke nõuandeid.

Põhjused

Miks ja mis põhjustab venitusarmid kehale?

  • nahk on liiga venitatud;
  • rakumassil ei ole aega kasvada, puudub kollageen;
  • nahk on õhem, sidekoe tasandil rebitud;
  • striae moodustatakse.
  • rasedus;
  • hormonaalsete ravimite võtmine;
  • imetamine;
  • teravad kaalu kõikumised;
  • liiga aktiivsed treeningud.

Üldine teave

Millised striaiad näevad välja? Tunnista neid kergesti:

  • pärast sidekoe rebimist ilmuvad kehale armid. Värv - punasest sügavani. Väikesed veresooned rebenevad nahaga;
  • järk-järgult lahkub veri, venitusmärgid muutuvad kahvatuks;
  • aja jooksul muutuvad ebaühtlased triibud peaaegu valgeks;
  • nad ei tee haiget, ei sügelevad, ei sekku;
  • striae rikub välimust, näeb pruuni karva taustal väga kole;
  • Sidekoe UV-valgus ei tööta, sest tal puudub melaniin.

Pöörake tähelepanu! Mida elastsem nahk on, seda väiksem on nende kahjustuste ja pisarate oht. Elastiini ja kollageeni piisav tootmine võimaldab nahal venitada ja kokku leppida välimuse suhtes kõige vähem.

  • värske. Paistab, et värvid on rikas;
  • vanad valged triibud, mis ei tõuse üle naha.

Lemmikkohad saidid:

Kuidas vabaneda hane muhkudest kehal? Uuri välja kõik meie saidil.

Mida teha, kui komedoonid ilmuvad pidevalt? Vastus on antud aadressil.

Kuidas vabaneda venitusarmidest

Häälestage pikaks ajaks. Ainult tavalised protseduurid annavad hea tulemuse.

Kasulikud nõuanded:

  • alustada ilu vastu võitlemist venitusarmide esimesel märgil;
  • värsketest armidest vabanemine on palju lihtsam;
  • vanu rippe ei saa täielikult eemaldada, kuid te saate neid märkamatuks teha;
  • keeruline ravi on vajalik - meditsiinilised salvid, kreemid, folk meetodid, aparaadi kosmeetika;
  • proovige omatehtud meetodeid, külastage ilusalongi või ilusalongi;
  • sinu visadust premeeritakse.

Narkomaania ravi

Tugevdada keha, vabaneda kosmeetikavigadest aitab meditsiinilist kosmeetikat. Lastele mõeldud venitusarmide spetsiaalsed kreemid toodavad tuntud kosmeetikatootjaid, mis on spetsialiseerunud selliste toodete tootmisele.

Kuidas eemaldada venitusarmid kehal? Pöörake tähelepanu parimale meditsiinilise kosmeetika seeriale, et võidelda venitusarmide vastu. Valige üks spetsiaalsetest kreemidest:

  • Phytolastil alates Lierac;
  • ANTI-STRIIDID alates Gerneticist;
  • Biotherm Biovergretures;
  • universaalne koor venitusest, firma Vichy.

Osana vahenditest - elastiin, kollageen, taimsed ekstraktid, eeterlikud õlid. Striiside jaoks on olemas spetsiaalsed abinõud, mille kasutamine ei kahjusta rasedat ega loote.

Rahva meetodid ja retseptid

Palju protseduure saab teha kodus. Komponente on lihtne leida apteegist või lähimast toidukauplusest.

Tõhus süsteem, mis koosneb kolmest olulisest osast:

  • naha puhastamine naha abil;
  • spetsiaalsete kompositsioonide hõõrumine;
  • Masseerige soovitud alad.

Kasutage kogu tööriistade arsenali:

  • maskid;
  • tervendavad õlid;
  • veeprotseduurid;
  • toitainelised segud.

Parimad retseptid:

  • koor mumiyoga Koostis - 80 g beebikreemi, 1 spl. l keedetud vesi, 1 g mumiyo. Segage komponendid põhjalikult, iga päev hõõruge segu kahjustatud piirkonnas. Säilitage segu külmkapi alumisel riiulil;
  • soolakoorimine. Segage 0,5 spl. oliiviõli või päevalilleõli, klaas soola ja suhkur. Hoolitsege hoolikalt probleemseid piirkondi, peske keha kreemiga või toitva kreemiga;
  • kohvipihusti. Peeneks jahvatatud kohvi - 100 g, linaseemnet, oliiviõli, kookosõli - 1 spl. l Vala kohvi keeva veega, aurustage see. Saadud suspensioonis lisage 6-8 tilka ühte eeterlikku õli - rosmariin, greip, bergamot, oranž. Hõõruge vajalikesse piirkondadesse 3 minutiks, loputage, seejärel - koor;
  • maskid hapupiima toodetega. Võtke hapukoor, rasvane kefiir, hõõruge paar minutit. Teine võimalus - kanda loomulikku toodet, jätta kehale 20 minutiks, loputa;
  • omatehtud kreem. Valige paks aloe leht, eemaldage tselluloos, lihvige segistis. Lisage 0,5 tassi oliiviõli, 10 tilka E-vitamiini. Kasutage tööriista iga päev.

Hea mõju annab regulaarset hõõrumist. Protseduurid:

  • taastatakse naha elastsus;
  • kergendada striat;
  • keha muutub õrnaks, sametiseks.

Kasutage baasina järgmisi õlitüüpe:

  • mandlid;
  • janu
  • teepuu;
  • sarapuupähklid;
  • nisu idudest.

Parandage eeterlike õlide mõju:

Tehke kodus lihtsad, kuid tõhusad protseduurid. Nad ei nõua rahalisi kulusid, täiuslikult pingul, toidavad nahka, suurendavad elastsust.

Pakume lugeda huvitavat artiklit sarvkesta ravimise kohta jalgadel.

Sellel aadressil võite leida huvitavaid üksikasju sildade ravimise kohta inimestel.

Lingi http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html all on kirjutatud artikkel, mida teha, kui nägu on allergiline.

Kontrastne dušš

Alternatiivselt loputage probleemseid alasid külma ja kuuma veega. Protseduuri lõpus - alati jahedas vees.

Kasu:

  • parandab veresoonte elastsust;
  • suurendab naha tooni;
  • mööda teed, tselluliidi ilmingud vähenevad;
  • istungi kestus - 5 minutit.

Kasulikud nõuanded:

  • alustada sooja veega;
  • vähendab järk-järgult temperatuuri;
  • iga kuum / külm lähenemine kestab mitte rohkem kui 40 sekundit;
  • pärast keha hõõrumist katke nahk venitusarmide või tselluliidivastase ravimiga.

Self-massaaž

Kehahüvitised on hindamatud:

  • vereringet parandatakse;
  • Taastab kudede regenereerimise.

Massaaži ajal kasutage kreemi või õli. Osta spetsiaalne massaažihari, mis suurendab protseduuri mõju.

Salongiprotseduurid

  • keemiline koorimine puuviljahappega;
  • laserpinnad;
  • mesotrapriya - vitamiini kokteilide sisseviimine naha alla süstimise ajal. Uusim tehnoloogia - mitte-süstiv mesoteraapia. Ained süstitakse hapniku rõhu all;
  • mikrovoolu ravi viib uue sidekoe regenereerumiseni;
  • mikro-lihvimine Väikesed abrasiivsed osakesed koorivad naha ülemist kihti;

Plastiline kirurgia on äärmuslik valik. Sobib paljude striaatide eemaldamiseks. Esmalt proovige kodumeetodeid, salongiprotseduure.

Spordiharjutused

Aktiivne elustiil on vajalik kõigile, kes soovivad parandada naha kuju ja seisundit. Doseeritud füüsiline koormus aitab nahka pingutada. Naha suurenenud elastsus mõjutab kindlasti venitusmärke - nende suurus väheneb.

Tõhusad harjutused:

Kindlasti andke mitte ainult südame koormus, vaid ka lihaste pingutusvõimalused. Olge toiteplokiga ettevaatlik. Mõned sportlased ilmuvad just seetõttu, et koolitus on väga intensiivne.

Stretch märgid kehale raseduse ajal

Kosmeetiline defekt ilmneb paljudel naistel sünnituse või sünnituse ajal. Naha kasvava emaka mõju all on pidevalt venitatud.

Madala elastsuse tõttu epidermises on sidekoe katkestused vältimatud. Mida suurem on puuviljad, seda suurem on oht, et kehal on kole lindid.

Kuidas vältida venitusmärke? Järgige teatud reegleid - striae on vaevalt märgatav või üldse mitte.

Õige toitumine

  • sisaldama toidus rasvaseid kala, taimeõlisid, köögivilju, puuvilju, piimatooteid, mune;
  • Kasulikud on teraviljatooted, juust, pähklid, veiseliha, kana;
  • Rikastada toitu E-vitamiiniga, tarbida piisavalt valku;
  • vähem magusat - rohkem piimapuud;
  • hooaja salatid oliiviõliga;
  • Ärge sööge üle, kontrollige kaalu.

Kehaline aktiivsus

  • teha erilisi harjutusi rasedatele;
  • külastage basseini;
  • kõndige rohkem;
  • Külastage spordiklubi, kui te ei suuda ennast kodus kasutada.

Kehahooldus

  • kasutada ainult looduslikke abinõusid;
  • pärast konsulteerimist arstiga, määrige probleemsed piirkonnad õlidega: mandli-, nisu-, oliivi-, janu. Tagada allergiliste reaktsioonide puudumine;
  • Niisutaja on vajalik;
  • pärast duši kasutamist märjal kehal;
  • küpseta ennast nühkima, looduslikest toodetest.

Õige riietus

Striiside ennetamine ei ole võimalik ilma voodipesu hoolika valikuta, spetsiaalsete sidemetega. Üks tähtsamaid meetmeid striatuse vältimiseks.

  • kandma looduslikest kangast valmistatud riideid;
  • keelatud asjad, mis keha pigistavad;
  • Alates teisest trimestrist kandke sidemeid, mis toetavad selg ja kõht;
  • kõhupiirkonna närimine hoiatab spetsiaalset turvavööd ootavatel emadel;
  • osta sünnieelne rinnahoidja, mis toetab hästi rindkere.

Ennetavad soovitused

Kaaluge ekspertide soovitusi:

  • raseduse ajal hoolitsege keha eest, tehke erilist võimlemist, kandke sidemeid, sööge õigesti;
  • intensiivse treeningu ajal spordi ajal hoidke organismis valku sobivalt. Söö piisavalt valku. Täiendage dieeti valgusisaldusega toiduainetega, kollageeni, hondrotiini, glükoosamiiniga;
  • regulaarselt hoolitseda keha eest, suurendada elastsust, naha tooni. Striae esimesel märgil ostke tervendavaid kreeme;
  • hõõruge erinevaid õlisid probleemsetesse piirkondadesse, tehke maskid, puhastage keha koorimisega. Ärge unustage niisutavat želeed;
  • vaata oma kaalu. Raske kaalulangus või kaalutõus põhjustab paratamatult keha venitusarmid;
  • rikastab dieeti E-vitamiini sisaldavate toiduainetega;
  • pidage meeles kehalise aktiivsuse kohta, tehke seda rõõmuga, regulaarselt, ärge unustage probleemsete valdkondade komplekse;
  • hormonaalse tausta rikkumise korral külastage endokrinoloogi, läbige ravikuur;
  • vastunäidustuste puudumisel külastage massaažiruumi. Protseduurid tagavad suurepärase toime, väldivad naha lõtvust;
  • võtke kontrasti dušš, ujuma.

Järgmisel videol räägib Elena Malysheva veelgi rohkem keha venitusarmide kohta:

Nagu see artikkel? Telli saidi värskendused RSS-i kaudu või kuulake Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus või Twitter.

Venitusmärgid nahal. Põhjused. Kuidas vabaneda venitusarmidest

Me kõik tahame olla ilusad ja terved. Kahjuks ei ole meie nahk alati täiesti sujuv ja pingeline. Aga kui toon on füüsiliste harjutuste, spaa protseduuride ja erinevate kreemide abil üsna lihtne tagasi pöörduda, tähendab venitusmärkide vastu võitlemine keerulisemat ja integreeritumat lähenemist.

  1. Naha venitusarmide põhjused
  2. Venitada raseduse ajal
  3. Kaasaegsed venitusarmid
  4. Ripsumärkide ravi rahva abiga

_____________________________________

Võrreldes vanusega seotud naha muutustega on venitusarmid väga salakavalad - need võivad ilmneda noortel tüdrukutel ja täiskasvanud naistel ja meestel. Naha venitusarmide ilmnemisel on mitu põhjust:

Venitusarmide põhjused

Muutke hormonaalset taset. Kõige sagedamini on hormonaalsed muutused seotud inimkonna ilusa poolega. See on noorukieas, kus toimub keha moodustamine tüdrukust tüdrukule ja täiskasvanueas - rasedus.

Kõige vastuvõtlikumad strii tüdrukute ilmumisele 14-18-aastaselt. Teravad hormoonpinged koos keha kiire kasvuga teevad oma tööd - nahale ilmuvad pisarad.

Raseduse ajal ei anna hormonaalsed muutused naistele üheksa kuud puhkust. Lisaks on oodatav ema kaalus, kõhtu, rindkere, reied on tugevalt venitatud. Kui mitte võtta mingeid meetmeid, on 90% rasedate naiste juhtudest ette nähtud venitusarmid.

Samuti võivad need põhjustada hormonaalsete ravimite kasutamist.

Terav kaal. Igas vanuses ja seisundis võivad mõlema soo inimesed oluliselt kaalust alla võtta või kaalust alla võtta. Mõlemad tegurid mõjutavad venitusarmide ilmumist. Ülekaalulisus tähendab, et nahk peaks ulatuma nii palju kui võimalik, nahk muutub õhemaks ja venitusarmide tõenäosus suureneb.

Dramaatiline kaalulangus tähendab ka nende välimust. Dieteritel soovitatakse iga kuu kaotada mitte rohkem kui 2% nende kaalust. Esmapilgul on tervislike eluviiside sportlaste jaoks esile kerkinud ka venitusarmid, mis on tingitud suurest lihasmassist või selle kadumisest pärast koolituse lõpetamist.

Järsk kaalulangus võib vallandada venitusarmid.

Geneetiline eelsoodumus. Selgus, et naha struktuur on päritud, nagu paljud teised keha struktuuri tunnused. Seega, kui teie vanematel või vanavanematel on venitusarmid, tasub hoolitseda nende ennetamise eest.

Elukoht. Lõunapoolsetel on paksem ja tugevam nahk kui põhjapoolsetel naistel. Seega on lõunapoolsed naised turvalisemad.

Endokriinsüsteemi haigused. Kui venitusarmid ilmuvad nähtava põhjuseta (välistage kõik ülaltoodud), peaksite konsulteerima arsti endokrinoloogiga.

Venitusjälgede ilmumise protsess füsioloogia seisukohast on üsna lihtne - ühel või teisel põhjusel katkevad naha elastsuse ja elastsuse eest vastutavad rakud. Kollageen ja elastiin lakkavad olemast, sidekude muutub õhemaks ja hävitub, muutub vähem elastseks.

Dermise nahk ulatub piirini, see muutub väga õheks ja lõpuks puruneb. Purunemiskohas tekib väike arm, mis on nagu tavaline arm, täis sidekoe.

Värsked venitusarmid on punase või lilla värvi tõttu selle kanga kapillaaride suure arvu tõttu. Kapillaaride eluiga on lühike, need hävitatakse ja purunemise koht muutub valgeks. Kuna armi sidekudes ei ole pigmente, ei tule venitusarmid, nagu armid, kunagi põlema.

Venitada raseduse ajal

Kuna raseduse ajal on naised striaale kõige vastuvõtlikumad, peate seda eelnevalt hoolitsema. Haiguse ennetamine on palju lihtsam kui ravida.

Esiteks peate jälgima oma dieeti, hoidma tasakaalustatud toitumist. See on oluline nii tulevaste mummiate kui ka noorte tüdrukute jaoks. Söömine õigus, te ei saa dramaatiliselt neid ekstra naela.

  • Ujumine ja dousing (kui ei ole vastunäidustusi) takistavad suurepäraselt naha venitamist. Kontrastsüstal kõvendab nahka väga hästi, muutes selle elastseks ja elastseks.
  • Teil on vaja proovida nii sageli kui võimalik, et teha massaaži ja enesemassaaži. Tinging, koputades, slaps aitab ennetada venitusarmid.
  • Raseduse ajal peate kandma spetsiaalseid aluspesu - rinnahoidjaid ja sidemeid.
  • On väga hea, et venitusmärkidega kohad määriksid A-, C- ja E-vitamiine sisaldavate kreemidega.
  • Tuleb juua palju värsket vett.

Kui te järgite selle haiguse ennetamise soovitusi, siis te ei tea, mis raseduse ajal ja pärast seda venib rindkere, kõhu või reite nahk.

Mida teha, kui venitusarmid ilmuvad

Kaasaegne meditsiin pakub palju võimalusi, kuidas toime tulla. Erinevad kliinikud ja ilusalongid kasutavad laserit, erinevaid peels, mesoteraapiat ja palju muud. Mida peaks usaldama?

Osoonravi - kolmemolekulaarse hapniku ja negatiivsete ioonide süstimine. Üsna tõhus meetod, nahk muutub tervislikuks värviks, venitusarmid ei ole nähtavad.

Koorimine. Kõige sagedamini on soovitatav kasutada vähem silmatorkavaid venitusmärke. Selle protseduuri käigus kooritakse naha ülemine kiht laseri, keemilise või mehaanilise mõjuga. See koorimine stimuleerib elastiini ja kollageeni tootmist, on epidermise kiire taastumine

Keemiline koorimine - eemaldab tõhusalt nii uued armid kui ka vanad venitusarmid.

Microdembrasion - lihvimismeetodi protseduur on üsna valus ja seetõttu ei kehti see suurtele nahapiirkondadele.

Laser poleerimine - põleb striat, mille asemel moodustub uus tervislik nahk.
ELOS - naha probleemsete piirkondade soojendamine, mis stimuleerib filamentse valgu kollageeni tootmist ja vähendab venitusmärke.

Tõhus võitlus venitusarmide ja mesoteraapia vastu. Protseduuri ajal manustatakse naha alla mikroinjektsioonid. Preparaadid sisaldavad tavaliselt ensüüme, B-, C- ja taimekstrakte.

Väikestest venitusmärkidest aidatakse mähkmetega, mis on valmistatud ilusalongides või kliinikutes. Kõige tõhusam - koos spiruliinaga. Pingutamiseks piisab 10 sellisest protseduurist.

Kõige radikaalsem meetod on abdominoplastika. Määratakse operatsioon, mille käigus eemaldatakse naha probleemsed piirkonnad. Kuid sellisel operatsioonil võivad olla negatiivsed tagajärjed - armide, armide, armide või põletike teke.

Võitlus venitusarmide vastu kliinikus on üsna kallis ja sageli on protseduurid valulikud. Väärib tähelepanu pöörata kodu parandamisele.

Võitlus venitusarmidega kodus

On palju meetodeid venitusarmide kõrvaldamiseks kodus, lihtsalt valida endale mugav ja tõhus.

  • Kontrastne dušš. Dušš ise on küll kasulik, kuid märgatava tulemuse saavutamiseks tuleb see kombineerida kõva pesu-massaažiga. Pärast duši kasutamist peate probleemsetes piirkondades nahka rätikuga hõõruma ja kasutama venitusarmide jaoks spetsiaalset kreemi.
  • Self massaaž. Massaaži puhul on peamine korrektsus. Pidev verevool striatest mõjutatud piirkondadele võimaldab vitamiine nahasse voolata ja soodustada selle taastumist. Parima tulemuse saavutamiseks kasutage venitusarmide jaoks või või koort. Impregeeritud vahendina võite võtta harja, kõva käsnaga või vaakum-silikoonist purki.
  • Hõõrudes Farmaatsiatoodetest ja improviseeritud vahenditest saate oma koort või võid segada ja nahka hõõruda. Noh aitab võitluses venitusarmide vastu 1 grammi muumia, 80 grammi beebi- (või muud rasva) koort, 1 lusikat vett - hõõruge segu üks kord päevas. E-vitamiinirikka õli sobib masseerimiseks ja masseerimiseks. Mandliõli (1 tl.) Ja rosmariinõli (6-9 tilka) aitab ka vabaneda.

Uued laiendused saab täielikult eemaldada, vanad ja valgendatud ainult visuaalselt vähendada. Kuid hoolikas töö ja regulaarne nahahooldus toovad tulemusi juba esimese kuu jooksul.

Nad võivad aidata võitluses mitte väljendunud või värskete venitusarmidega.

  • Suhkru parandamine. Segage hoolikalt klaasitäis soola ja suhkrut ning pool tassi mis tahes taimeõli. Duši ajal tuleb nühkimist rakendada venitusarmide (massaažiliikumine) piirkonnas. Seejärel peske võsa maha sooja veega, pühkige nahka ja kandke toitev kreem (ideaalis, kui see on venitusevastane kreem).
  • Õli parandamine. Kaks tl mandliõli segatakse 10 tilka essentsiaalse rosmariinõli. Segu tuleb igal õhtul ja hommikul nahka hõõruda.

Muidugi on ebameeldiv leida venitusmärke iseendas, kuid midagi ei ole katastroofiline. Lihtsalt vali parim võitlusviis. Ärge unustage, et venitusarmide vabanemine on üsna pikk protsess. Ole kannatlik, võtke vajalikud meetmed ja nahk ütleb sulle kindlasti "tänan."

Venitusmärgid nahal - põhjused, ravi ja ennetamine

Iga naine tahab olla täiuslik. Ostame kallid kreemid, minge kallis spaa-salongidesse, maksame suurele summale fitness-instruktoritele. Ja äkki leiame ühelgi moel imeline päev, mis on meie nahal kole, - venitusarmid või teaduslikult venitusarmid. Nad ilmuvad reie-, kõhu- või, oh-õuduses rinnal. Nad võivad ilmuda nagu täiskasvanud sünnitamispäeval ja õhuke seitsmeteistkümneaastane tüdruk. Miks see viga ilmneb? Ja kuidas vältida selle esinemist?

Venitusarmide põhjused

Venitusmärgid või venitusmärgid on naha armistumise tüüp. Need ilmnevad organismis hormonaalsete muutuste tulemusena, peamiselt naistel. Hormoonide liigsest hulgast on häiritud naha elastsuse eest vastutavate rakkude aktiivsus. Kollageeni ja elastiini tootmine langeb järsult, sidekoe kiud hakkavad lagunema, nende elastsus väheneb. Naha sisemine kiht, dermis ulatub normaalsest väga õhukese olekuni. Ja kus see on õhuke, on pisar. Tegelikult on venitamine kiudude asemel väike arm.

Värske striae on täis sidekoe, millel on palju kapillaare, mistõttu algselt on venitusmärgid punakas- või lilla värvi, aja jooksul need kapillaarid vananevad ja kollaps, arm arbib ja muutub vaevalt märgatavaks. Kuid kuna sidekude ei sisalda pigmenti, ei ole need kohad kunagi päevitus. Suvel saab neid kergelt retušeerida, püüdes puuvillast tampooniga üle kogu pikkuse päevitada.

Noorte tüdrukute puhul puberteedieas ja ka rasedatel naistel on eriti selline nahapuudus. Nendel perioodidel on naissoost keha hormonaalne suurenemine eriti tugev. Naiste nahk jõuab järsult ja kaob ning kaob elastsus.

Peamised tegurid

Venitusmärkidega kokkupuute aste sõltub järgmistest teguritest:

  1. Geneetika. Arvatakse, et naha struktuursed omadused on päritud. Seega, kui teie emal või vanaema kehal on venitusarmid, siis tuleb juba noorukieas pöörata erilist tähelepanu ennetamisele.
  2. Geograafia. Lõunapoolsetes riikides on naised palju vähem altid kui põhjapoolsed naised. See on seletatav asjaoluga, et põhjapoolsetel naistel on nahk õhem ja seetõttu on mikromurdude tõenäosus suurem.
  3. Vanus Kõige rohkem venitub 15-18 aasta jooksul. Keha kasvab nii kiiresti, et nahk "ei ole aega" venitamiseks. Rinna õrn ja õhuke nahk on eriti tugevalt venitatud, kui rind hakkab kasvama. Striae võib ilmuda sõna otseses mõttes üleöö. Vanuse tõttu langeb venitusarmide tõenäosus järsult naha kortsude tõttu.
  4. Eritingimus. Rasedus on hormoonide kiire tõusu aeg, mis erutab naise keha 9 kuud. Lisaks sellele on kaal oluliselt suurenenud ja kõhtu ja rindkere nahka pingutatakse, mis 90% -ga viib venitusarmide tekkimiseni kõige pingelisemates kohtades - kõhul, puusadel ja rinnadel.
  5. Sport Sportlaste lihaste massi korral võib esineda venitusmärke. Samuti võivad nad kaasa tuua ja koolituse järsu lõpetamise.
  6. Teravad kaalu kõikumised. Liigne kaal põhjustab naha tooni kadu ja tugevat pinget. Kuid liiga kiire kaalulangus viib venitusarmide tekkeni. Toitumisspetsialistid soovitavad kaotada mitte rohkem kui 2% esmasest kaalust kuus, et vältida venitusarmide ilmumist.
  7. Haigused. Üldiselt võib ohutu naha defekt olla märk endokriinsest haigusest. Seega, kui striae ilmus ilma nähtava põhjuseta, pöörduge arsti poole.

Venitusarmide väljanägemise vältimine

Naha venitusarmide väljanägemise ennetamine peaks algama noores eas. See on eriti oluline puberteedi ja raseduse kriitilistel perioodidel. On palju lihtsam nahka venitada, kui varjata olemasolevaid venitusmärke. Täielikult kuivavad venitusarmid on võimalik ainult laserteraapia abil, eemaldades naha kihid tervenenud koega. Seega, kui ilmneb kalduvus nende välimusele, proovige toetada rindkere, kõhu ja reite nahka.

Ennetust saab jagada kaheks põhiosaks: tervisliku eluviisi ja nahahoolduse probleemse valdkonnana.

Tervisliku eluviisi hulka kuuluvad:

  • Tervislik toit. Eriti head tooted on küllastunud tsingi, vase, C, B-vitamiinidega5 ja E - ained, mis soodustavad kollageeni tootmist. Neid on palju avokaado, maksaga, roheliste herneste, kõrvitsade ja päevalilleseemnetega, tervete teradega. Väga rikas valgu toiduga. Proteiin vastutab kudede taastumise eest kehas ja takistab nende katkemist.
  • Tervislik nahatoon. Vähema kollageeniga. Täiesti parandab dušši tooni ja vereringet, reide nahka saab puhastada jääkuubikuga. Suurepärane massaažiefekt nahale löökide ja pigistuste abil.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata reide, kõhu ja rindkere nahahooldusele:

  • Eeterlikud ja eeterlikud õlid. Täna saab neid osta igal rohelisel apteegil. Eelistatav on kasutada E-vitamiinirikkaid baasõlisid, nagu mandli-, oliivi-, nisu iduõli. Neid õlisid võib omavahel segada ja valida ühe. Nad loovad nahale kile, mis takistab niiskuse aurustumist naha sügavamatest kihtidest ja toidab ka ülemist kihti. Mõned eeterlikud õlid, nagu geraanium, apelsin, sidrun, piparmünt ja roosipuu, aitavad vereringet stimuleerida. Eeterlikud õlid lahustatakse baasõlis. Mitte rohkem kui 5-6 tilka õli supilusikatäit. Õlide segu abil peaksite tegema aktiivse massaaži või lihtsalt hõõruma neid massaažiliinidel ja laske neil täielikult leotada.
  • Naha koorimine. Koorijad parandavad vereringet, põhjustades masseeritud kohale vere kiirendamist ning eemaldades ka ülemise surnud naha kihi, mis võimaldab nahal „hingata” aktiivsemalt. Nagu kõhuõõne ja reide, võite võtta magama kohvi, mis on segatud meega või oliiviõli. Rinnale sobib pehmem massaaž kolmandast klaasist naturaalsest jogurtist, supilusikatäis mandliõli ja kuivatatud sidruni koor, mis riivatakse peenest riivile.
  • Pakendamine. Nad küllastavad nahka kasulike mikroelementide, vitamiinide ja aminohapetega. Seal on vetikate ja muda mähised. Kõige tõhusam vetik on spirulina, probleemsed piirkonnad pakitakse vetikatesse, seejärel polüetüleeniga ja rätikuga tund aega. Tehke 5-7 protseduuri iga paari kuu järel. Muda mähised viiakse läbi sama põhimõtte kohaselt.

Ja loomulikult on suurepärane võimalus naha venitusarmide vältimiseks jälgida kehakaalu, mitte lubada seda järsult kõikuda.

Ravimid

Vajalik on venitusarmide käsitlemine võimalikult varakult, sest vanu venitusmärke on palju raskem eemaldada. Striiside eemaldamiseks kasutage:

  • Aekol on A- ja E-vitamiinide õlilahus, seda kasutatakse väliselt. Aekol kiirendab naha taastumist.
  • Aevit - kapslid allaneelamiseks, mis sisaldavad A- ja E-vitamiini.
  • Kontraktubeks - geeli armide ja venitusarmide raviks.
  • Strataderm - silikoongeel normaliseerib kollageeni sünteesi naha probleemsetes piirkondades.
  • Õli päritolumärgist Bella mama - koosneb kaheteistkümnest õli tüübist, mis taastavad naha funktsiooni.

Stretch Marks ravi meetodid

Kasutati ka selliseid venitusarmide töötlusi:

  • Laserpoleerimine (koorimine) - laserkiired tungivad naha sügavamatesse kihtidesse ja hävitavad venitusarmide kiud.
  • Mesoteraapia - spetsiaalsete lahenduste nahaalused süstid: kollageen, taimeekstraktid, ensüümid, aminohapped, vitamiinid.
  • Keemiline koorimine - keemiliste lahenduste kasutamine nahale. Meetodil on palju kõrvaltoimeid, mida patsiendid mõnikord taluvad.
  • Mikrodermabrasioon - venitusarmide mehaaniline lihvimine. Üsna valus meetod, ei kehti suurte nahapiirkondade kohta.
  • ELOS-noorendamine - samaaegne mõju laseri naha sügavale kihile, kerge energiale ja raadiosageduskiirgusele, mille tõttu algab kollageeni tootmine.
  • Osoonteraapia - hapniku ja osooni sisaldava terapeutilise segu sisestamine naha alla või kompositsiooni kasutamine nahale maskide kujul.

Kuidas vabaneda venitusarmidest - 10 olemasolevat viisi

Täiesti vabaneda venitusarmidest võib kahjuks ainult kirurgi või laserkattega. Kuid see ei tähenda, et striat ei saa peita. Paljude sajandite jooksul on naised kogunud head kogemust oma naha ilu säilitamisel. Kuid on vaja olla kannatlik, et muuta nähtamatuks venitamiseks venitus, vaja on aega ja metoodilist järgimist valitud meetodil.

  1. Scrubs. Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas muuta venitusarmid nähtamatuks, on sageli naha koorimine probleemsetes piirkondades. Puhastusainena saate kasutada kohvi, suhkrut, soola, jahvatatud kohviveskis, aprikoosi luude või ploomide, maasika seemnete või tselluloosiga kiivi. Parema hüdratatsiooni saavutamiseks segage nühkimine ühe või kahe supilusikatäis oliivi- või mandliõli ja supilusikatäis naturaalse jogurtiga. Masseerige probleemseid alasid ringikujuliste liigutustega, kasutades koorimist 2-3 korda nädalas.
  2. Massaaž segab eeterlike õlidega. Mõned eeterlikud õlid suurendavad rakkude taastuvust. Massaažisegude hulka kuuluvad baasõlid: oliivi-, mandli-, nisutüveõli ja eeterlikud õlid. Venitusmärkide jaoks on soovitatav kasutada sidruni-, apelsini- ja mandariinõli, geraaniumi, lavendlit, neroli ja rosmariiniõlisid. Suurel supilusikatil peaksite võtma mitte rohkem kui 6 tilka eeterlikke õlisid. Õlid, võite valida oma maitse järgi.
  3. Vannid, mis tagavad naha elastsuse. Massaažisegudega on kasulik ühendada tervendav vann soola ja eeterlike õlidega. Selleks lisage supilusikatäis merisoola 2 tilka kummeli eeterlikku õli ja 3 tilka lavendliõli. Vannis on piisavalt 2-3 supilusikatäit segu. Võtke need vannid 2-3 korda nädalas.
  4. Mumiyo Edendab mumiyo hõõrumiste armide paranemist. Selleks lahustage 1 g emme supilusikatäis keedetud vett, lisage 80 grammi beebikreemi. Hõõru striat üks kord päevas, parim pärast puhastamist. Segu hoitakse külmkapis maksimaalselt 2 päeva.
  5. Vedelikud eeterlike õlidega. See on puhta eeterlike õlide segu. Loteri hõõrumiseks ühe või kahe sõrmega osutage venitusarmide kohale, kergesti nahka masseerides. Kasulik, näiteks lavendli, neroli ja viirukõli kreem. Iga õli võtab 2 tilka.
  6. Vetikad. Värsketest venitusarmidest vabanemine aitab pakendada spirulina vetikatega. Striae kohad on pakitud vetikatega, seejärel kotti ja tekiga poolteist tundi. Kokku nõuab umbes 12 protseduuri.
  7. Massaaž Aktiivne massaaž õliga või ilma selleta aitab parandada vereringet probleemsetes piirkondades. Noh aitab parandada tselluliidivastast massaaži kõhu ja reite piirkonnas. Pea meeles, et massaaži liikumised peavad olema südamesse. Pärast massaaži soojendage koht ja katke see tekiga. Massaaž on hea, sest seda saab teha igal ajal, näiteks filmi vaatamise ajal.
  8. Pakendamine. Naha taastamiseks venitusmärkide kohtades on kasulik käärida kakaovõi, lanoliin, terapeutiline muda. Selleks kasutage toodet nahale, mähkige plastikuga ja sooja rätikuga. Tund hiljem võib pakend eemaldada ja jäägid eemaldada.
  9. Õlid. Isegi iidsetel aegadel võitlesid slaavi naised venitusmärkidega E-vitamiini, linaseemneõli rikkaliku abiga. Tänapäeval sobivad ka mandli-, oliiviõli-, nisuiduõli, samuti õli sisaldav puhas vitamiin E. Striae saab masseerida õliga või lihtsalt hõõruda seda mitu korda päevas. Rasvase naha puhul on parem võtta mandliõli ja kuivale nahale, nisuiduõli.
  10. Dieet Kuid kõik protseduurid on halva tasakaalustamata toitumise puhul kasutud. Nahale piisavalt aineid kollageeni ja elastiini tootmiseks, süüa rohkem erinevaid rohelisi, pähkleid, kõrvitsaseeme, mereande, puuvilju ja köögivilju.

Kõige tähtsam on meeles pidada, et venitusmärkide vastane võitlus peab olema järjepidev. Ärge visake protseduure keskel, ärge tehke neid üks või kaks korda päevas - see ei too mingit kasu. Ühendage erinevaid viise, jälgige, milline neist nahast kõige paremini reageerib. Iga inimene on individuaalne, kui leiad „oma“ ravimeetodi, taastate kiiresti ja lihtsalt oma nahale ilu. Kuid see on meile naistele nii tähtis.

Venitusmärgid kehal: põhjused ja ravi

Venitusmärgid on kahtlased ribad, mis asuvad meie nahal ühel (mitte) ilusal päeval. Jah, isegi kõige sobimatumates kohtades.

Kes on venitusarmid, kust nad tulevad ja miks nad ei taha lahkuda, kas on võimalik ära hoida kutsumata külaliste ilmumist ja kuidas venitusmärkidega toime tulla, kui nad ikka veel tulid ja paigutasid oma kohvrid - loe selles postituses.

Kuidas venitusarmid moodustuvad

Naha struktuuri käsitlevates postitustes saime teada, et selle peamine kiht - dermis - on struktuuris sarnane veega vedru madratsiga. Vedrude rolli teostavad kollageeni ja elastiini kiud. Kollageen annab naha tugevusele, elastiinile - elastsuse ja paindlikkuse. Koos võimaldavad nad naha venitada ja kõverduda.

Kiududel on suur ohutusvaru, kuid see ei ole lõpmatu. Terava või pideva venitusega muutuvad kiud esmalt õhemaks ja seejärel purunevad.

Purunemise kohad on täis sidekoe. See ei asenda kollageeni ja elastiini, ei täida oma funktsioone, vaid võtab lihtsalt vigastatud kiudude koha, täidab tühimiku. Selle tulemusena ilmuvad nahale õhukesed armid, mida nimetame venitus- või venitusarmideks.

Venitusmärgid võivad ilmuda kõikjal kehal. Kuid sagedamini moodustuvad nad seal, kus koguneb rohkem nahaalust rasva: kõhul, reiedel, tuharadel, rinnal. Rasvarakud - adipotsüüdid muutuvad kitsaks, nad hakkavad lööma, venivad nahka, ei talu rünnakut ja puruneb.

Venitusmärgid on harva tulevad ükshaaval. Tavaliselt on mitu paralleelset pausi pikkusega 1-10 cm ja laiusega 1-5 mm.

Elutee venitamine

Nahapinnad, millel näivad olevat venitusarmid, on hõrenevad, sügelevad, sügelevad ja muutuvad roosaks. Nii sünnivad venitusarmid.

Siis purunevad kiud ja hakkavad järk-järgult täitma sidekoe.

Sidekudes, mis tekkis kiudude katkemise kohtades, elus veresooned. Nad paistavad läbi õhukese naha ja annavad venitusele punase tooni. Seega, värske, ilmus lihtsalt roosad, punased või lillad.

Tavaliselt on värsked venitusarmid kergelt kumerad - nagu armid. Mõnikord surub nahk sügavustesse. Eriti muljetavaldavad venitavad käed on parem mitte puudutada.

Stretch marke, mis moodustati vähem kui kuus kuud tagasi, peetakse noorteks, enam kui kuuekümneks.

Kuus kuud kestab sidekude tugevalt ja õnnestub kiu purunemist põhjalikult parandada. Laevade arv selles väheneb. Seetõttu muutuvad vanad venitusarmid heledamaks ja tasapinnalisemaks.

Venitusarmide põhjused

Striiside tekke peamine põhjus on mahtude ja kehakaalu järsk muutus. Kollageeni ja elastiini kiududel ei ole aega venitada ja murda.

Nooruk. Noorte keha muutub väga kiiresti. Lihastel pole luudele aega, nahk muutub kiiresti väikeseks kasvavaks kehaks. Kui nahk ei ole piisavalt elastne, siis aktiivse kasvuga piirkondades hakkab see lagunema. Tüdrukud - puusad, tuharad, rinnus. Poisid - seljal ja õlgadel.

Teravad hüpped. Kiiresti taastudes hoiab keha liigselt rasva naha alla. Tal ei ole aega reageerida ja uutele mahtudele sirutada. Samal ajal venitatakse nahka mitte ainult liigse rasva, vaid ka lihaste kiire kasvuga ja ootamatu kaalukaotusega. Kaalulangusega läheb keha rasv kaob, kuid pärast neid on venitatud nahk. See moodustab voldid ja kortsud. Kortsude kohtades murdub nahk oma kaalu all ja - tere, venitusarmid.

Rasedus Mitte ainult see, et rase naise nahk ei kiirusta kiiresti kasvava juuksekonditsioneeriga, vaid ka hormoonid aitavad venitada. Nimelt - prolaktiin. Raseduse ajal on prolaktiin oluliselt suurenenud. Suurenenud prolaktiin inhibeerib kollageeni ja elastiini sünteesi. Selle tulemusena nõrgeneb ja puruneb nahk kõige pingelisemates kohtades - kõhul ja rinnal, harvem puusadel.

Valgu toidu puudumine. Valk on vajalik kollageeni ja elastiini kiudude sünteesiks. Kui keha kaotab toidust valgu, sünteesib see kollageeni ja elastiini aeglasemalt. Nahk muutub vähem vastupidavaks ja elastseks ning kipub venitama ja rebima.

Dehüdratsioon. Kui kehal puudub vesi, kuivab nahk. Niisutav kosmeetika ei saa väljastpoolt piisavalt vett niisutada ja hoida seda nahas. Isegi kui see on väga hea ja pädev kosmeetika. Ei piisa. Niiskuse kaotamisel muutub nahk elastsemaks. Äkiline liikumine - ja nahk on rebenenud, nagu kuivatatud leht.

Kortikosteroidravimite vastuvõtmine. Kortikosteroidid - hormoonid, mis on ette nähtud paljude haiguste raviks - alates artriidist kuni ekseemini. Nad leevendavad põletikku hästi. Aga - salvi lendamine pärsib kollageeni sünteesi. Vähem kollageeni - tõenäolisemalt murdub nahk ja venitusarmide teke.

Cushingi sündroom. Selles seisundis toodab keha palju kortisooli hormooni. See aeglustab kollageeni ja elastiini tootmist. Kollageeni ja elastiini aeglane ja ebapiisav süntees viib nahakatkestuste tekkeni.

Marfani sündroom. Põhineb geenimutatsioonil, mis vastutab naha elastsuse eest. See on oluliselt vähenenud.

Pärilikkus. Palju sõltub venitamise geneetikast. Kui teie emal või vanaemal on venitusarmid, on oht, et nad võivad ilmuda ja teil on suur. Alusta ennetamist võimalikult varakult.

Venitusarmide ennetamine

Vähendage venitusarmide ohtu, et aidata mõningaid häid harjumusi.

Säilitage optimaalne kehakaal. Teravad kaalutõusud on venitusarmide kõige levinum põhjus. Seetõttu tuleb kaalulangus ja kaalulangus, kui see on vajalik või vältimatu, nagu näiteks raseduse ajal, järk-järgult.

Regulaarne treening. Jooks, jooga, ujumine, hantlid, venitamine, jalgrattaga käimine - teie ustavad sõbrad venitusmärkide vastu võitlemisel. Iga regulaarne treening aitab säilitada naha elastsust. Nii vähendab see venitusarmide ohtu.

Õige toitumine. Söödav pann pannil ja borsššš borsšš ei jäta märkamata mitte ainult preestritele, vaid ka nahale. Kuid valgud ja aeglased süsivesikud (liha, piimatooted, tatar, kaerahelbed, köögiviljad ja puuviljad) aitavad tal säilitada pikka aega elastsust ja tugevust.

Piisav vedelik. Dehüdratsioon on otsene tee elastsuse, kuivuse ja venitusmärkide kadumisele. Joo vähemalt kaks liitrit vett päevas.

Keha massaaž kuiva harjaga. Regulaarne kuiva hõõrumine harjaga parandab vereringet ja soodustab naha taastumist. Maksimaalse efekti saavutamiseks ühendage hõõrumine kontrasti-dušiga.

Kosmeetika ja protseduurid. Pädevad hooldustooted ja regulaarsed kosmeetilised protseduurid - tõestatud meetodid elastsuse, tugevuse ja naha tooni säilitamiseks. Peels puhastab surnud rakkude nahka, parandab rakkude ainevahetust ja stimuleerib regeneratsiooni. Muda ja vetikate mähised on küllastatud mineraalide ja vitamiinidega, tugevdavad nahka, toetavad kollageeni ja elastiini sünteesi. Niisutajad ja seerumid küllastuvad niiskusega, säilitavad veetasakaalu. Ja mõned hooldustoodete komponendid stimuleerivad sihipäraselt kollageeni, elastiini ja hüaluroonhappe sünteesi. Selle kohta - allpool.

Venitusarmide töötlemine

Värskete venitusmärkidega tegelemiseks on palju lihtsam kui vanade. Niikaua kui venitusarmid on roosad, on õige, et õige kosmeetika ja protseduurid muudavad need peaaegu nähtamatuks.

Täielikult vabaneda vanadest venitusarmidest, tõenäoliselt ei õnnestu.

Striiside kreemid, seerumid ja maskid

Kirjatud abivahendid venitusarmide jaoks peaksid sisaldama komponente, mis stimuleerivad kollageeni, elastiini ja hüaluroonide sünteesi, samuti nahka aktiivselt niisutab ja pehmendab.

  • ANA-happed: stimuleerivad kollageeni ja elastiini sünteesi.
  • Retinool (vitamiin A): stimuleerib rakkude aktiivset jagunemist ja nõuetekohast toimimist, kiirendab regeneratsiooni.
  • C-vitamiin: reguleerib ja stimuleerib kollageeni tootmist.
  • Gotu Kola (Centella Asiatic): stimuleerib kollageeni sünteesi, kiirendab armistumist ja tugevdab sidekoe. Ja veel - parandab vereringet, muutes naha siledamaks ja elastsemaks.
  • Aloe: pehmendab nahka ja stimuleerib rakkude uuenemist.
  • Hüaluroonhape: aktiivselt niisutab nahka, muutes selle elastsemaks.
  • Õlid: niisutab, toidab nahka, taastab kahjustatud koe, uuendab nahka aktiivselt.

Käegakatsutava efekti saavutamiseks on vaja kasutada vahendeid venitusmärkidest regulaarselt - 2 korda päevas ja pidevalt, mitte kursusi.

Venitusmärgid on esialgu kergemad kui looduslik nahavärv. Ja kuna melaniini ei toodeta sidekoe puhul, jäävad striad valgeteks ja pargitud nahale isegi nähtavamaks. Seega, varjatud venitusmärkide varjamiseks, kahjuks see ei toimi.

Riistvara tehnikad venitusarmide vabastamiseks

Kui mõned kosmeetikatooted ei suuda enam vanade venitusmärkidega toime tulla, päästetakse salongiprotseduurid ja riistvara tehnika.

Laser naha pinnakate. Venitusmärgid on töödeldud laseriga. See hävitab naha pealmise kihi. Naha taastamiseks hakkavad rakud aktiivselt jagunema ning kollageen ja elastiin sünteesitakse kiiremini. Selle tulemusena lamedate venitusmärkide armiraha pehmendub, nahk muutub siledamaks ja venitusmärgid ise - peaaegu tundmatud.

Keskmine ja sügav keemiline koorimine. Intensiivselt koorige, hävitage naha ülemine ja keskmine kiht, tungige sügavalt - dermise alumistesse kihtidesse. Stimuleerida regeneratsiooni: basaalkihi rakud hakkavad aktiivsemalt jagunema ja kiud kasvavad kiiremini. Uus kangas täidab dermise kihid, mis on hävitatud venitusmärkidega koorimisel, omandades terve naha värvi.

Mesoteraapia ja biorevitaliseerimine. Aitab nahal pärast lihvimist ja koorimist kiiremini taastuda. Peptiidide ja hüaluroonhappe süstimine regenereerib ja niisutab aktiivselt nahka, taastades selle elastsuse, sileduse ja tervisliku värvi.

Lühidalt peamise asja kohta

Venitusmärgid on kollageeni ja elastiini kiudude kokkuvarisemise tulemus.

Värsked laiendused - roosa, vana - valge.

Striiside väljanägemise peamine põhjus on mahu ja kehakaalu järsk tõus: raseduse ajal, noorukieas, lihasmassi või liigse rasva saamisel.

Ebapiisav toitumine, dehüdratsioon, hormonaalne ravi, geneetika ja mõned haigused võivad kaasa tuua ka venitusarmide tekkimise.

Striiside ärahoidmiseks süüa rohkem valgu toiduaineid, tavalisi süsivesikuid, puuvilju ja köögivilju, jooge vähemalt kaks liitrit vett päevas, ärge unustage füüsilist pingutust, kuiva massaaži pintsliga ja kasutage kehale häid niisutajaid.

Kui ilmuvad venitusarmid, aitavad head kreemid, seerumid ja kehamaskid taastada naha elastsust ja vähendada venitusarmide sügavust. Radikaalne lahendus - salongiprotseduurid: tõsised peelsid ja laserpinnad. Nad teevad venitusarmid peaaegu nähtamatuks.

Niikaua kui venitusarmid on roosad, on õige, et õige kosmeetika ja protseduurid muudavad need peaaegu nähtamatuks. Täielikult vabaneda vanadest venitusarmidest, tõenäoliselt ei õnnestu.

Striiside jaoks ei ole maagilist pillid.

Ja kuidas sa võitled venitusmärkidega? Jagage kommentaarides tarkust.

Uuenda oma kosmeetikateadlikkust, jääge meiega ja olge ilus.