Kuidas ravida käte ja jalgade lihaste nõrkust

Sageli tajub inimene käte ja jalgade lihastes nõrkust ja valu, põlvi nähakse kui esimest külma ja tõusva temperatuuri sümptomit. Kuid seda seisundit ei põhjusta alati ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide või gripi teke ning jätkuva ebamugavuse seisund hakkab häirima ja häirib patsienti.

Käte, jalgade ja pearingluse nõrkuse peamised põhjused võivad olla lihas-skeleti süsteemi rikkumine. Selgroo närvide rikkumine selgroo deformatsiooni ajal ja ketta pigistamine põhjustab jäsemete tuimastust, peavalu, närvisüsteemi häireid, siseorganite häireid ja süsteeme. Käesolevas artiklis käsitleme haigusi, mille all sellised sümptomid ilmnevad, ja selgitage, miks on oluline arsti poole pöörduda.

Kõik nõrkuse ja lihasvalu põhjused

Lihaste nõrkus, peapööritus ja üldine ebamugavustunne võivad põhjustada inimesele palju ebamugavust ja piirata normaalset elu.

Temperatuurideta lihaste ja liigeste valud võivad olla erinevad. Kõige sagedamini on närvisüsteemi haiguste, luukoe ja liigestega seotud arstide patoloogiline seisund.

Üks levinumaid põhjuseid on organismis esinev infektsioon, mis mõjutab nii siseorganeid kui ka liigeseid.

Samal ajal võib suurenenud stress, stress ja närvisüsteemi häired põhjustada elu patoloogilise seisundi ja negatiivsete sümptomite tekke.

Samal ajal võivad sarnased sümptomid ja ilmingud esineda nii noortel kui vanustel inimestel.

Õhu ja pearingluse puudumine, tunne, et jalg on tuim ja vasak käsi võib olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

  • toidu mürgistus. Mürgiseid baktereid, mis põhjustavad mürgistust, põhjustavad ebamugavustunnet, seedehäireid, üldist nõrkust;
  • autoimmuunhaigused, näiteks Hashimoto türeoidiit või reumatoidartriit;
  • vereringe patoloogilised haigused - lümfoom, leukeemia;
  • südame-veresoonkonna haigused;
  • sugulisel teel levivad haigused;
  • kasvajad ja healoomulised kasvajad;
  • füüsiline pingutus, mis ületab nii tavalise kui ka intensiivse treeningu;
  • närvisüsteemi pinge, stress;
  • viirusinfektsioonid - gripp, ARVI, tuulerõuged, punetised;
  • infektsioonid;
  • põletikulised protsessid ja haigused - kopsupõletik, bronhiit;
  • vigastused - verevalumid, luumurrud, nihked;
  • puukide ja muude putukate hammustused;
  • suhkurtõbi, hüpertüreoidism.

Samas võivad teised lihas-skeleti ja selgrooga otseselt seotud haigused olla ka jäsemete tuimuseks.

Milliseid haigusi saab sellega seostada?

Samas ei tohiks SARSi võimalust temperatuuri puudumisel välistada. Sageli nõrga ilminguga, tekivad hingamisteede haigused ilma kehatemperatuuri tõusuta, millega kaasnevad ainult katarraalsed ilmingud: köha, nohu, kurguvalu.

SARSi ja grippi tuleb igal juhul ravida ja kohe, kuna seisundi halvenemine võib põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi mõjutavate komplikatsioonide teket.

Samuti võivad luustiku haigused ja liigesed põhjustada valutavaid luud:

Kui käte tuimus ja valu ei tohi välistada südamehaiguste võimalust. Diagnoosimiseks tuleb pöörduda oma kardioloogi poole.

Sageli muutub peapöörituse ja käte tuimuseks põhjuseks emakakaela osteokondroos, mis selgroolülide deformatsiooni ajal aitab kaasa närvilõpmete rikkumisele ja veresoonte pigistamisele.

Vereringe halvenemine, aju ja jäsemete küllastumine hapniku ja kasulike ainetega põhjustab patoloogilisi ilminguid, külmavärinatunnet ja soovimatust.

Ortopeedid seisavad tihti silmitsi patsientide küsimusega, kas emakakaela osteokondroos on nõrk ja uimasus. Vastus on positiivne. Osteokondroosi peamised sümptomid on jäsemete nõrkus ja tuimus.

Ebamugav kehaasend töö ajal, liigne närvipinge ja stressi emakakaela-krae ala lihastes võivad samuti põhjustada närvikiudude pigistamist, mis põhjustab ebamugavust.

Sel juhul kogeb inimene regulaarselt väsimust, kiiret väsimust, valutavat valu kaelas ja õlgades ning reageerib järsult ilmastikutingimuste muutustele peavalu ja üldise nõrkusega.

Millal ja millise arsti poole pöörduda

Igasugune kõrvalekalle normaalsest seisundist, halbusest ja jäsemete valu peab olema signaal, et mitte kõik ei ole kehas korras.

Kui ükskõiksuse tunne ilmnes üks kord, mis on seotud tõeliselt aktiivse ja ootamatu koormusega nii lihastele kui ka närvisüsteemile, võib arsti külastamine olla enneaegne.

Juba mõnda aega tuleb jälgida nende seisundit ja märkida negatiivsed muutused või nende puudumine.

Kui keha valud, põlvede nõrkus kõndimisel ilmnevad sageli pearingluses ja nendega kaasneb valu liigestes, tuleb külastada kirurgi või ortopeedilist kirurgi.

Kui üldine halb enesetunne on kaasas nohu ja kurguvalu, peaks üldarst tegelema patsiendiga, kes vajadusel võib kirjutada ka spetsialisti, näiteks otolarüngoloogi.

NÕUANNE! Kui inimene kogeb vaevusi, väsimust, peavalu ja pearinglust pikka aega, on vaja, et terapeut saaksid kaebuse põhjal pöörduda spetsialisti poole. Need võivad olla neuroloog, nakkushaiguste spetsialist, endokrinoloog, onkoloog või reumatoloog.

Ravi

Selleks, et spetsialist saaks ravikuuri välja kirjutada, on vaja läbi viia mitmeid diagnostilisi protseduure, mis aitavad määrata sümptomite põhjust ja teha diagnoosi.

Vere ja uriini kliinilised uuringud aitavad määrata vere patoloogia olemasolu või puudumist, samuti määrata kindlaks allergilised või põletikulised protsessid.

Biokeemiline vereanalüüs annab teavet mikroelementide taseme ja keha ainevahetusprotsessi kohta.

Radiograafiat kasutatakse luude ja liigeste hindamiseks, ning kudede põletikulise protsessi tuvastamiseks kasutatakse arvuti- ja magnetresonantstomograafiat ning ultraheli. Elektrokardiograafia aitab tuvastada võimalikke südameprobleeme.

Ravi valitakse ainult diagnoosi tulemuste põhjal ja alles pärast lõpliku diagnoosi tegemist, sest mõnes olukorras võib ühe haiguse ravi halvendada seisundit ja aidata kaasa teise patoloogia arengule.

Paljud ei tea, kuidas ravida käte tuimus osteokondroosis emakakaela selgroos. Üldised kliinilised ilmingud ei ole alati ilmsed, nii et te ei tohiks ise ravida.

Täpse diagnoosi ja retseptide saamiseks peate pöörduma spetsialisti poole.

Ravimi teraapiat kasutatakse seisundi leevendamiseks.

Kõige tavalisem mittesteroidse põletikuvastase toimega ravimite kasutamine: indometatsiin, Nurofen.

Vitamiinikompleksi saab määrata beriberi tooni ja kõrvaldamise üldiseks säilitamiseks. Kõige populaarsemad on Duovit ja Calcium D3 kompleksid.

Rahvameditsiinis

Isegi enne spetsialisti poole pöördumist otsustavad paljud isehooldused, sest linnakliinikus ootamine ei too alati kaasa oodatavat tulemust ning üldine nõrkus ei ole alati haigusloendi väljastamise põhjus.

Kõige populaarsemate rahvahäirete hulgas on liigeste ja lihaste valulikkuse vastu võitlemiseks võimalik eristada decoctions, tinktuure ja kompresse.

Te peate tükeldatud takjasjuuri keema veega ja küpsetama madalal kuumusel tund aega. Jahutage ja pingutage puljongit. Järgmine, peate leotama marli saadud toode ja teha kompress mõjutatud piirkonnas öösel valu leevendamiseks.

Kui valu ja ebamugavustunne on täpselt määratletud, siis võib kasutada populaarset kompressi - kapsapuu lehtkompressit. Värske leht tuleb ära visata ja valada kohale pool tundi.

Adonis herb kevadine infusiooni aitab kõrvaldada valud. On vaja 10 g kuiva rohu valada klaasiga keeva veega ja jätta kaks tundi. Seejärel võtke enne iga sööki supilusikatäis vedelikku.

Ennetamine

Ennetamine sõltub alati haiguse põhjusest.

Esiteks on vaja järgida tervislikku eluviisi ja tasakaalustatud toitumist. Keha peab toidust piisavalt vitamiine ja mineraale.

Kehaline aktiivsus ja lihtsate harjutuste regulaarne täitmine aitavad vabaneda füüsilisest mitteaktiivsusest ja on hea osteokondroosi tekke ennetamine.

Vältida tuleb närvisüsteemi stressi ja ülepinget, sest ebamugavustunne on sageli seotud neuroloogiliste probleemidega.

Järeldus

Nõrkuse ja üldise halb eneseväljenduse põhjused võivad olla paljud, kuid ainult hoolikas tervisekontroll, õigeaegne ligipääs spetsialistile ja kõikide arsti ettekirjutuste rakendamine aitab kõrvaldada ebamugavust ja ravida ka nende välimust.

Tervislik eluviis on tervisehäirete hea ennetamine, seega ärge unustage neid.

Lihaste nõrkus: põhjused ja ravi

Lihaste nõrkus (müasteenia) võib esineda iseseisva haigena või olla inimese kehas esinevate erinevate patoloogiliste protsesside ilming. Näiteks valgu defitsiit, mürgistus, aneemia ja artriit. Lühiajaline lihasnõrkus ei esine harva pärast unetust öist, tugevat väsimust ja stressi. Pikaajalist müasteeniat tuleb pidada sümptomiks ja mõnes selle ilmingus pöörduda arsti poole.

Myasthenia

Myasthenia lihasnõrkus. Viitab autoimmuunhaigustele. Sellel on krooniline, paratamatult progresseeruv kursus, kus esineb sageli ägenemisi. Enamasti diagnoositakse seda 20-40-aastastel patsientidel. Naised kannatavad müasteeniast sagedamini kui mehed. Lapsed avaldavad seda väga harva. Põhjused, mis tekitavad tõelist lihaste nõrkust ¾ geneetiline faktor, immuunsüsteemi häired, stress ja infektsioon. Samuti võib see haigus olla vähi patoloogiate kaaslane tüümuses, munasarjades, kopsudes ja piimanäärmetes.

Kui müasteenia organismis häirib neuronite impulsside voolu. Selle tulemusena kaob lihaste ja närvide vastastikune toime ning keha muutub järk-järgult kontrollimatuks.

Myasthenia ilmneb järgmiste sümptomitega:

  • Suur lihaste nõrkus.
  • Ebanormaalne väsimus.
  • Olukord halveneb pärast füüsilist pinget. Mida raskem on patsient haiguse staadiumis, seda vähem stressi võib olla vaja lihasnõrkuse tekitamiseks.
  • Raskematel juhtudel on raske hingata.
  • Hääl muutub nina.
  • Patsientil on raske hoida oma pead otse kaelalihaste väsimuse tõttu.
  • Silmalaugude väljajätmine.

Kõigil eespool nimetatud sümptomitel on kalduvus suureneda. Mõnikord kaotavad patsiendid võimaluse ise teenida. Peamine oht seisneb müasteenilistes kriisides, mis ilmnevad tõsise lihasnõrkusega, millel on raske hingamispuudulikkus.

Sõltuvalt sümptomitest on lihasnõrkus (myasthenia) jagatud mitmeks. Eristatakse järgmisi haiguse vorme:

  • Silmad. See mõjutab ainult silma lihaseid. Mõnikord võib see 2-3 aasta jooksul olla sümptom üldist müasteenia vormi. Patsiendil on silmalaugude väljajätmine ja kahekordne nägemine.
  • Bulbar. Patsient kurdab, et tal on raske rääkida, neelata, hingata. Kõik need ilmingud kalduvad suurenema, mistõttu patsient võib kaotada kõik ülaltoodud funktsioonid täielikult või osaliselt.
  • Üldistatud. Lihaste nõrkus mõjutab peaaegu kõiki lihasrühmi. Kõige tavalisem haigus.
  • Välk kiiresti. Kõige ohtlikumad. Kõige sagedamini provotseeris pahaloomuline protsess tüümuses. Haiguse kulg on nii kiire, et ravimiravil ei ole aega sobiva ravitoime andmiseks. Enamasti lõpeb tõsiste tagajärgedega.

Diagnoos on tehtud antikehade, tüümuse nääre CT, eektromüograafia vereanalüüsi põhjal. Prozerinovaya testi peetakse eriti usaldusväärseks. Kui prozerini subkutaanne süstimine mõjutab patsienti positiivselt ja lihaste nõrkuse sümptomid lühidalt, siis saame rääkida müasteenia erinevatest vormidest. Täiesti sellest haigusest ei ole võimalik taastuda. Patsient peab olema pideva meditsiinilise järelevalve all ja võtma ravimeid eluks.

Muud lihasnõrkuse põhjused

Sageli segavad patsiendid lihaste nõrkuse sümptomeid tavapärase ületöötamisega, mis väljendub tugevuse vähenemises lihastes. Näiteks põhjustab ebamugavate jalatsite pikaajaline kandmine või raskuste tõstmisega seotud töö enamasti kaasatud lihasgrupi vähendatud toonitunnet. Samuti võivad sellised keha patoloogilised seisundid esineda lihasnõrkusena:

  • Stoop, skolioos, ümmargune. Halva kehahoiaku peamine põhjus on nõrk lihaseline korsett.
  • Depressioon
  • Neuroos.
  • Anoreksia.
  • Unetus.
  • Alkoholism.
  • Sõltuvus.

Lihaste nõrkus ei ole harva haiguse ilming.

Lihaste nõrkus

Lihaste nõrkus on üsna tavaline kaebus, kuid sõna nõrkus on väga mitmekesine, sealhulgas väsimus, lihasjõu vähenemine ja lihaste võimetus üldse töötada. Võimalike põhjuste valik on veelgi suurem.

Mõistet „lihasnõrkus” võib kasutada mitme erineva tingimuse kirjeldamiseks.

Esmane või tõeline lihasnõrkus

See lihasnõrkus ilmneb võimetusena esmakordselt lihaste abil liikuda, mida inimene tahab teha. Lihasjõud on objektiivselt vähenenud ja tugevus ei suurene vaatamata pingutustele, see tähendab, et lihas ei tööta korralikult - see on ebanormaalne.

Seda tüüpi lihaste nõrkuse korral näevad lihased magama, väiksemad. See võib juhtuda näiteks pärast insulti. Sama visuaalne pilt ilmneb lihasdüstroofia ajal. Mõlemad tingimused põhjustavad lihaste nõrgenemist, mis ei suuda normaalset koormust täita, ja see on tõeline muutus lihasjõus.

Lihaste väsimus

Väsimust nimetatakse mõnikord asteeniaks. See on väsimuse või kurnatuse tunne, mida inimene tunneb, kui lihaseid kasutatakse. Lihased ei muutu tõesti nõrgemaks, nad saavad veel oma tööd teha, kuid lihaste tegemine nõuab palju vaeva. Seda tüüpi lihasnõrkus on sageli täheldatav kroonilise väsimuse sündroomi, unehäirete, depressiooni ja kroonilise südame-, kopsu- ja neeruhaigusega inimestel. See võib olla tingitud kiiruse vähenemisest, mille juures lihaseid saab vajalikku energiat.

Lihaste väsimus

Mõningatel juhtudel on lihaste väsimus peamiselt suurenenud väsimus - lihas hakkab töötama, kuid kiiresti väsib ja võtab rohkem aega funktsiooni taastamiseks. Väsimus on sageli kombineeritud lihaste väsimusega, kuid see on kõige märgatavam harvadel juhtudel, nagu müasteenia gravis ja müotoonne düstroofia.

Nende kolme lihasnõrkuse tüübi erinevus ei ole sageli ilmne ja patsiendil võib olla korraga rohkem kui üks nõrkus. Ka üks nõrkus võib vahelduda teise nõrkusega. Kuid hoolikalt diagnoosides arst saab määrata lihasnõrkuse peamise tüübi, sest teatud haigused on teatud haiguste suhtes iseloomulikud.

Peamised lihasnõrkuse põhjused

Piisav füüsiline aktiivsus - inaktiivne (istuv) elustiil.

Lihaskoormuse puudumine on üks levinumaid lihaste nõrkuse põhjuseid. Kui lihaseid ei kasutata, asendatakse lihaste lihaskiud osaliselt rasvaga. Aja jooksul nõrgenevad lihased: lihased muutuvad vähem tihedamaks ja lõtvamaks. Ja kuigi lihaskiud ei kaota oma jõudu, kuid nende arv väheneb ja neid ei vähendata tõhusalt. Ja inimene tunneb, et nad on mahu poolest väiksemad. Kui proovite teatud liigutusi teha, tuleb kiiresti väsimus. Tingimus on pöörduv, kui ühendate mõistliku regulaarse treeningu. Aga kui see vananeb, muutub see tingimus tugevamaks.

Maksimaalset lihasjõudu ja lühikest taastumisaega pärast pingutust täheldatakse 20-30-aastaselt. Seepärast saavutavad enamik suurepäraseid sportlasi selles vanuses kõrgeid tulemusi. Kuid lihaste tugevdamist regulaarsete treeningutega saab teha igas vanuses. Paljud edukad pikamaajooksjad olid üle 40-aastased. Lihaskindlus pikema aktiivsuse, näiteks maratoni ajal, on pikem kui võimas ja lühike aktiivsus, näiteks sprint.

Alati on hea, kui inimesel on igas vanuses piisav kehaline aktiivsus. Samas esineb vanusega aeglasem taastumine lihaste ja kõõluste vigastustest. Olenemata vanusest otsustab inimene oma füüsilist vormi parandada, on mõistlik koolitusrežiim oluline. Ja parem on koordineerida koolitust spetsialisti (õpetaja või treeningteraapia arst) vahel.

Vananemine

Kuna lihased vananevad, kaotavad nad jõudu ja massi ning nad muutuvad nõrgemaks. Kuigi enamik inimesi võtab seda vanuse loomulikuks tagajärjeks - eriti kui vanus on korralik, on aga võimetus teha seda, mis oli võimalik nooremas eas, tuua sageli ebamugavust. Sellegipoolest on harjutus igal juhul kasulik vanaduses ja turvaline koolitus võimaldab teil lihasjõudu suurendada. Kuid taastumisaeg pärast vigastust on vanemas eas palju pikem, kuna metabolismi muutused ja luu ebakindlus suurenevad.

Infektsioonid

Infektsioonid ja haigused on ajutiste lihaste väsimuse kõige levinumad põhjused. See on tingitud lihaste põletikulistest protsessidest. Ja mõnikord isegi kui nakkushaigus taandub, võib lihasjõu taastumine võtta kaua aega. Mõnikord võib see põhjustada kroonilist väsimuse sündroomi. Palaviku ja lihaspõletikuga haigus võib põhjustada kroonilise väsimuse sündroomi. Kuid mõned haigused põhjustavad seda sündroomi tõenäolisemalt. Nende hulka kuuluvad gripi, Epstein-Barri viirus, HIV, Lyme'i tõbi ja C-hepatiit. Teised vähem levinud põhjused on tuberkuloos, malaaria, süüfilis, poliomüeliit ja dengue-palavik.

Rasedus

Raseduse ajal ja vahetult pärast seda võivad kõrged steroidide sisaldused veres koos rauapuudusega põhjustada lihaste väsimustunnet. See on üsna tavaline lihasreaktsioon rasedusele, kuid teatud võimlemine võib ja peaks toimuma, kuid oluline füüsiline pingutus tuleks välistada. Lisaks kannatavad rasedad naised sageli seljavalu all, mis tulenevad biomehaanika rikkumistest.

Kroonilised haigused

Paljud kroonilised haigused põhjustavad lihaste nõrkust. Mõnel juhul on see tingitud vere ja toitainete vähenemisest lihastele.

Perifeersed veresoonkonna haigused on põhjustatud arterite ahenemisest, mis on tavaliselt tingitud kolesterooli ladestumisest ja mida põhjustab kehv toitumine ja suitsetamine. Väheneb verevarustus, mis muutub eriti märgatavaks treeningu ajal, kui vereringe ei vasta lihaste vajadustele. Valu on sageli perifeerse vaskulaarse haiguse suhtes iseloomulikum kui lihasnõrkus.

Diabeet - see haigus võib põhjustada lihaste nõrkust ja fitnessi kadu. Kõrge veresuhkur seab lihased halvemasse olukorda, nende toimimine on halvenenud. Lisaks, kuna diabeet areneb, esineb perifeersete närvide struktuuris (polüneuropaatia) rikkumine, mis omakorda halvendab lihaste normaalset innervatsiooni ja viib lihasnõrkuseni. Lisaks närvidele põhjustab suhkurtõbi arterite kahjustusi, mis põhjustab ka halva verevarustuse ja nõrkuse. Südamehaigused, eriti südamepuudulikkus, võivad põhjustada müokardi kontraktiilsuse vähenemise tõttu lihaste verevarustuse katkemist ja aktiivselt töötavad lihased ei saa piisavalt verd (hapnik ja toitained) tippkoormusel ning see võib põhjustada lihaste väsimust.

Kroonilised kopsuhaigused, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, vähendavad organismi võimet tarbida hapnikku. Lihased vajavad verest kiiresti hapnikku, eriti treeningu ajal. Hapniku tarbimise vähenemine põhjustab lihaste väsimust. Aja jooksul võib krooniline kopsuhaigus põhjustada lihaste atroofiat, kuigi see juhtub peamiselt kaugelearenenud juhtudel, kui hapniku tase veres hakkab langema.

Krooniline neeruhaigus võib põhjustada organismis mineraalide ja soolade tasakaalustamatust ning samuti on võimalik mõjutada kaltsiumi- ja D-vitamiini taset.. Neeruhaigused põhjustavad ka toksiliste ainete (toksiinide) kogunemist veresse, kuna neerude eritumise funktsiooni rikkumine vähendab nende eritumist organismist. Need muutused võivad põhjustada nii tõelist lihaste nõrkust kui ka lihaste väsimust.

Aneemia on punaste vereliblede puudus. On palju aneemia põhjuseid, sealhulgas halb toitumine, verekaotus, rasedus, geneetilised haigused, infektsioonid ja vähk. See vähendab vere võimet viia hapnikku lihastesse, nii et lihased hakkavad täielikult. Aneemia areneb sageli üsna aeglaselt, nii et diagnoosimise ajaks on juba täheldatud lihasnõrkus ja õhupuudus.

Kesknärvisüsteemi haigused

Ärevus: Üldine väsimus võib tekkida ärevuse tõttu. See on tingitud adrenaliinisüsteemi suurenenud aktiivsusest organismis.

Depressioon: üldine väsimus võib olla tingitud ka depressioonist.

Ärevus ja depressioon on tingimused, mis kipuvad põhjustama väsimust ja "väsimust", mitte tegelikku nõrkust.

Krooniline valu - üldine mõju energia tasemele võib põhjustada lihaste nõrkust. Nagu ärevuse korral, stimuleerib krooniline valu ka kemikaalide (hormoonide) teket organismis, mis reageerib valu ja vigastustele. Need kemikaalid põhjustavad väsimust või väsimust. Kroonilise valu korral võib tekkida ka lihasnõrkus, sest lihaseid ei saa kasutada valu ja ebamugavuse tõttu.

Lihasvigastused vigastustes

On palju tegureid, mis põhjustavad otsest lihaskahjustust. Kõige ilmsem on vigastused või vigastused, nagu spordivigastused, nihestused ja nihestused. Harjutuste tegemine ilma lihaste soojendamiseta ja venitamisel on lihaskahjustuste tavaline põhjus. Igasugune lihasvigastus põhjustab lihastes kahjustatud lihaskiudude verejooksu, millele järgneb turse ja põletik. See muudab lihased liikumise ajal vähem tugevaks ja valusaks. Peamine sümptom on kohalik valu, kuid võib tekkida täiendav nõrkus.

Ravimid

Paljud ravimid võivad põhjustada kõrvaltoime või allergilise reaktsiooni tagajärjel lihaste nõrkust ja lihaste kahjustusi. Tavaliselt algab see väsimusena. Aga kui ravimit ei lõpetata, võib kahju tekkida. Kõige sagedamini tekivad sellised toimed selliste ravimite kasutamisega: statiinid, mõned antibiootikumid (sh tsiprofloksatsiin ja penitsilliin) ja põletikuvastased ravimid (näiteks naprokseen ja diklofenak).

Suukaudsete steroidide pikaajaline kasutamine põhjustab ka lihaste nõrkust ja atroofiat. See on pikaajalise kasutusega steroidide eeldatav kõrvaltoime ja seetõttu püüavad arstid vähendada steroidide kestust, harvemini kasutatavaid ravimeid, mis võivad põhjustada lihasnõrkust ja lihaskahjustusi:

  • Mõned südameravimid (nt amiodaroon).
  • Kemoteraapia ravimid.
  • HIV-vastased ravimid.
  • Interferoonid.
  • Ravimid, mida kasutatakse kilpnäärme suurenenud aktiivsuse raviks.

Muud ained.

Alkoholi pikaajaline kasutamine võib põhjustada õlalihaste ja reie lihaste nõrkust.

Suitsetamine võib kaudselt lihaseid nõrgendada. Suitsetamine põhjustab arterite ahenemist, mis viib perifeerse vaskulaarse haiguse tekkeni.

Kokaiini kuritarvitamine põhjustab märgatavat lihaste nõrkust ja teisi ravimeid.

Unehäired

Probleemid, mis häirivad või vähendavad une kestust, põhjustavad lihaste väsimust, lihasväsimust. Need häired võivad olla: unetus, ärevus, depressioon, krooniline valu, rahutute jalgade sündroom, vahetustega töö ja väikeste laste olemasolu, kes ei maga öösel.

Muud lihasnõrkuse põhjused

Krooniline väsimuse sündroom

Seda seisundit seostatakse mõnikord mõne viirusinfektsiooniga, nagu Epstein-Barri viirus ja gripp, kuid selle seisundi teket ei ole lõpuni uuritud. Lihased ei ole põletikud, kuid nad väsivad väga kiiresti. Patsiendid tunnevad sageli vajadust suurte pingutuste järele, et täita lihasaktiivsust, mida nad olid varem hõlpsasti teinud.

Kroonilise väsimuse sündroomi korral võivad lihased, mis ei katkesta ja võivad testimisel olla normaalsed. See on julgustav, sest see tähendab, et taastumise võimalused ja funktsioonide täielik taastamine on väga kõrged. CFS põhjustab intellektuaalse tegevuse teostamisel ka psühholoogilist väsimust, näiteks pikaajaline lugemine ja suhtlemine muutuvad tüütuiks. Patsientidel võib sageli esineda depressiooni ja unehäireid.

Fibromüalgia

See haigus meenutab sümptomaatilist kroonilist väsimuse sündroomi. Kuid fibromüalgia puhul muutuvad lihased palpatsiooni tõttu valulikuks ja väsivad väga kiiresti. Fibromüalgiaga lihased ei kao ja säilitavad oma jõudu formaalses lihaskatses. Patsiendid kipuvad valu kohta rohkem kaebama kui väsimus või nõrkus.

Kilpnäärme düsfunktsioon (hüpotüreoidism)

Selles seisundis põhjustab kilpnäärme hormoonide puudumine üldist väsimust. Kui hüpotüreoidismi ei ravita, võib aja jooksul tekkida lihaste degeneratsioon ja hüpotroofia. Sellised muutused võivad olla tõsised ja mõnel juhul pöördumatud. Hüpotüreoidism on levinud haigus, kuid reeglina on ravi õigeaegse valikuga võimalik vältida lihaste probleeme.

Vedeliku puudumine organismis (dehüdratsioon) ja elektrolüütide tasakaalu häired.

Probleemid keha soolade normaalse tasakaalu, sealhulgas dehüdratsiooni tagajärjel võivad põhjustada lihaste väsimust. Lihaseprobleemid võivad olla väga tõsised ainult äärmuslikel juhtudel, näiteks dehüdratsioon maratoni ajal. Lihased töötavad halvemini, kui veres on elektrolüütide tasakaalu.

Haigused, millega kaasneb lihaspõletik

Lihaste põletikulised haigused kipuvad arenema vanematel inimestel ja nende hulka kuuluvad nii polümüalgia kui ka polümüosiit ja dermatomüosiit. Mõned neist seisunditest on hästi korrigeeritud steroidide võtmisega (mida tuleb võtta mitu kuud enne terapeutilise toime ilmnemist). Kahjuks võivad steroidid ise pikaajalise kasutamisega põhjustada ka lihaste kadu ja nõrkust.

Süsteemsed põletikulised haigused nagu SLE ja reumatoidartriit on sageli lihasnõrkuse põhjuseks. Vähesel protsendil reumatoidartriidi juhtudest võivad lihasnõrkus ja väsimus olla haiguse ainsad sümptomid juba pikka aega.

Onkoloogilised haigused

Vähk ja teised vähid võivad põhjustada otsest lihaskahjustust, kuid vähi esinemine kehaosas võib põhjustada ka üldist lihaste väsimust. Vähi arenenud staadiumis põhjustab kehakaalu vähenemine ka tõelist lihaste nõrkust. Lihaste nõrkus ei ole tavaliselt vähi esimene märk ja see esineb sagedamini onkoloogia hilises staadiumis.

Neuroloogilised seisundid, mis põhjustavad lihaste kahjustusi.

Närve mõjutavad haigused toovad reeglina kaasa tõelise lihasnõrkuse. Seda seetõttu, et kui lihaskiudude närv lakkab täielikult töötamast, ei saa lihaskiud kokku leppida ja liikumise puudumise tõttu atraktiivseks lihas. Neuroloogilised haigused: lihasnõrkus võib olla tingitud tserebrovaskulaarsetest haigustest, nagu insult ja ajuverejooks või seljaaju vigastused. Lihased, mis muutuvad osaliselt või täielikult halvaks, kaotavad oma normaalse tugevuse ja lõppkokkuvõttes atroofia, mõnel juhul on lihaste muutused märkimisväärsed ja taastumine on väga aeglane või funktsiooni ei saa taastada.

Seljaaju häired: kui närvid on vigastatud (selgroo, väljaulatuva osa või osteofüüdi väljalaske juures surutud), võib ilmneda lihasnõrkus. Närvi kokkusurumise korral tekivad juure innervatsioonitsoonis juhtivushäired ja liikumishäired ning lihasnõrkus areneb ainult teatud tihendatud närvide poolt lihastunud lihastes.

Muud närvisüsteemi haigused:

Sclerosis multiplex'i põhjustab aju ja seljaaju närvide kahjustumine ning võib põhjustada äkilist halvatust. Mitmekordse skleroosi korral on piisava ravi korral võimalik osaline taastamine.

Guillain-Barre sündroom on viirusejärgne närvikahjustus, mis põhjustab paralüüsi ja lihaste nõrkust või lihasfunktsiooni kadumist sõrmedest jalgadele. See tingimus võib kesta mitu kuud, kuigi reeglina taastatakse funktsioonid täielikult.

Parkinsoni tõbi: see on kesknärvisüsteemi progresseeruv haigus, nii mootorsfäär kui ka intellektuaalne ja emotsionaalne sfäär. See mõjutab peamiselt üle 60-aastaseid inimesi ning lisaks lihaste nõrkusele kogevad Parkinsoni tõvega patsiendid värisemist ja lihasjäikust. Sageli on neil raskusi alustada ja peatada ning nad on sageli depressiooni seisundis.

Harva esinevad lihasnõrkuse põhjused

Lihaseid mõjutavad geneetilised haigused

Harva on leitud lihasdüstroofiaid - pärilikke haigusi, mis mõjutavad lihaseid. Seda tüüpi kuulsam haigus on Duchenne'i lihasdüstroofia. See haigus esineb lastel ja põhjustab lihasjõu järkjärgulist kadu.

Mõned harvaesinevad lihasdüstroofiad võivad täiskasvanueas esile kutsuda, sealhulgas Charcot-Marie-Tut sündroom ja Facioscapulohumeral düstroofia sündroom. Need põhjustavad ka lihasjõu järkjärgulist kadu ja sageli võivad need tingimused põhjustada puuet ja ratastoolide sidemeid.

Sarkoidoos on haruldane haigus, mille käigus nahas, kopsudes ja pehmetes kudedes, sealhulgas lihastes, moodustuvad rakuklastrid (granuloomid). Seisund võib mõne aasta pärast ise ravida.

Amüloidoos on ka harvaesinev haigus, kus anomaalse valgu (amüloidi) kogunemine (ladestumine) toimub kogu kehas, sealhulgas lihastes ja neerudes.

Muud haruldased põhjused: harvaesinevate pärilike ainevahetushaiguste korral võib tekkida otsene lihaskahjustus. Näited: glükogeeni akumulatsiooni haigused ja isegi harvemini mitokondriaalsed haigused, mis tekivad, kui lihasrakkude sisesed energiasüsteemid ei tööta korralikult.

Müotoonne düstroofia on harvaesinev geneetiline lihashaigus, mille puhul lihased kiiresti väsivad. Müotoonne düstroofia kantakse edasi põlvest põlvkonnale ja reeglina muutuvad iga järjestikuse põlvkonnaga haiguse ilmingud selgemaks.

Motor neuronite haigus on närvide progresseeruv haigus, mis mõjutab kõiki kehaosi. Enamik liikuva neuroni haiguse vorme algab distaalsetest jäsemetest, mis katavad järk-järgult kõik keha lihased. Haigus areneb kuude või aastate jooksul ning patsientidel tekib kiiresti väljendunud lihasnõrkus ja lihaste atroofia.

Mootori neuronite haigus esineb enamasti üle 50-aastastel meestel, kuid sellest reeglist oli palju märkimisväärseid erandeid, sealhulgas tuntud astrofüüsik Stephen Hawking. On palju erinevaid neuronite haiguse vorme, kuid nad ei ole suutnud edukalt ravida.

Myasthenia gravis: - see on haruldane lihashaigus, mille puhul lihaste väsimus ja kontraktiilsuse taastamiseks kulub palju aega. Vähenenud lihasfunktsioon võib olla nii väljendunud, et patsiendid ei suuda isegi oma silmalauge kinni hoida ja kõne muutub nõrgaks.

Mürgised ained - mürgised ained põhjustavad sageli ka närvikahjustuse tõttu lihaste nõrkust ja halvatust. Näideteks on fosfaadid ja botuliinitoksiin. Fosfaadiga kokkupuute korral võib nõrkus ja halvatus olla püsivad.

Addisoni tõbi

Addisoni tõbi on haruldane haigus, mis ilmneb neerupealiste hüpoaktiivsuse tõttu, mis põhjustab vere steroidide puudust ja vere elektrolüütide tasakaalu. Haigus areneb tavaliselt järk-järgult. Patsiendid võivad naha pigmentatsiooni tõttu pöörata tähelepanu naha värvuse muutumisele. Võib-olla kaalulangus. Lihaste väsimus võib olla kerge ja sageli varajane sümptom. Haigust on sageli raske diagnoosida ja selle haiguse diagnoosimiseks on vaja eriuuringuid. Teised haruldased lihasnõrkuse hormonaalsed põhjused on akromegaalia (kasvuhormooni liigne tootmine), hüpofüüsi hüpoaktiivsus (hüpopituitarism) ja raske D-vitamiini puudus.

Lihaste nõrkuse ja ravi diagnoosimine

Kui teil on lihasnõrkus, peate konsulteerima arstiga, kes on huvitatud peamiselt järgmistest küsimustest:

  • Kuidas ilmus lihaste nõrkus ja millal?
  • Kas lihaste nõrkus on dünaamiline, nii suurenemine kui ka vähenemine?
  • Kas on muutunud üldine heaolu, kaalulangus või on hiljuti välismaale reisinud?
  • Milliseid ravimeid patsient võtab ja kas on olnud probleeme patsiendi pereliikmete lihastega?

Arst peab samuti patsienti uurima, et teha kindlaks, millised lihased on nõrkuses ja kas patsiendil on tõeline või tajutav lihasnõrkus. Arst kontrollib, kas on märke, et lihased muutuvad pehmemaks (mis võib olla põletiku tunnus) või kui lihased väsivad liiga kiiresti.

Seejärel peab arst kontrollima närvi juhtivust, et määrata kindlaks juhtivushäired lihaste närvide juures. Lisaks võib arst vajada kontrollida kesknärvisüsteemi, sealhulgas tasakaalu ja koordineerimist, ning vajadusel määrata laboratoorsed testid, et määrata kindlaks hormoonide, elektrolüütide ja muude näitajate muutused.

Kui see ei võimalda määrata lihasnõrkuse põhjust, võib määrata teisi diagnostilisi meetodeid:

  • Neurofüsioloogilised uuringud (ENMG, EMG).
  • Lihaste biopsia lihaste morfoloogiliste muutuste olemasolu määramiseks
  • Kudede skaneerimine CT (MSCT) või MRI abil kehaosades, mis võivad mõjutada lihasjõudu ja funktsiooni.

Meditsiiniloo andmete, sümptomite, objektiivsete uuringute andmete ja laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringumeetodite kombinatsioon võimaldab enamikul juhtudel määrata lihasnõrkuse tegeliku põhjuse ja määrata vajaliku ravi taktika. Sõltuvalt sellest, milline on lihasnõrkus (nakkuslik, traumaatiline, neuroloogiline, vahetusravim jne), peaks ravi olema patogeneetiline. Ravi võib olla nii konservatiivne kui ka operatiivne.

Materjalide kasutamine on lubatud, näidates aktiivse hüperlinki artikli alalisele leheküljele.

Raske lihasnõrkus

Lihaste nõrkus - vähenenud lihasjõud ja vastupidavus. Sellises olukorras tunneb patsient üldist väsimust, tal on raske astuda või ronida trepist, füüsiline aktiivsus väheneb. Mõnel juhul põhjustab lihasnõrkus jäsemete osalist või täielikku atroofiat. Sellised sümptomid nõuavad kiiret diagnoosimist ja ravi. Allpool on selgitatud, kuidas tavalist lihasväsimust eristada tõsisest probleemist ja mida sellistel juhtudel teha.

Mis on lihasnõrkus?

Raske lihasnõrkus on väga paljude haiguste sümptom. See võib olla iseseisev haigus (müasteenia) või olla teise haiguse üks sümptomeid. Nõuetekohase diagnoosimise ja ravi jaoks on oluline eristada üldist väsimust ja tõelist lihaste nõrkust. Kui üldine väsimus on harva lokaalne nõrkus ühes kohas, tekib kogu kehas füüsilise tugevuse vähenemine ja taastub sageli pärast puhkust.

Muudel juhtudel võib lihaspuudulikkus katta keha eraldi osi: käsi, jalgu, külgi ja näolihaseid - see on väljendunud lihaste nõrkus. Meditsiin eraldab kahte tüüpi lihasväsimust: objektiivne ja subjektiivne. Esimesel juhul kinnitavad patsiendi kaebused diagnostikat. Kui subjektiivsed testid ja uuringud näitavad lihaste säilinud tugevust, kuigi patsient kogeb nõrkust. Mõjutatud piirkonna järgi eristatakse kahte haiguse vormi: lokaliseeritud ja üldistatud. Esimene ilmub siis, kui see mõjutab keha teatud osi. Teine on see, kui väsimus ja atroofia mõjutavad samaaegselt nii ülemist kui ka alumist jäsemet.

Patsientidel on oluline oma sümptomeid ja tundeid iseseisvalt jälgida. Need tähelepanekud on diagnoosi aluseks. On vaja konsulteerida arstiga, isegi kui patsient kahtlustab normaalset ületöötamist, et välistada tõsisem probleem.

Lihasnõrkuse põhjused

Lihaste nõrkus on seotud erinevate haigustega ja teguritega, mis mõjutavad inimeste tervist. See võib areneda füsioloogiliste muutuste ja vaimsete häirete taustal. Kõige sagedamini on jäsemete nõrkus seotud autoimmuunsete häiretega, sel juhul räägivad nad müasteeniast. Lastel põhjustab lihasdüstroofia kesknärvisüsteemi häired, kaasasündinud väärarendid ja geneetiline eelsoodumus. Selle nähtuse kõige sagedasem põhjus on keha vananemine, nii et enamik patsiente on eakatel.

Peamised lihasnõrkuse põhjused on:

  1. Sünapsi katkestamine - kudede ja närvide ühendamise alad. Atsetüülkoliini toodetakse, et edastada impulsse närvilt lihasrakkudesse. Myasthenia puhul tunneb immuunsüsteem seda võõra ainena, mis raskendab liikumist. Patsiendil on raske oma käsi tõsta, seista, kaaluda, mõnikord isegi liikuda.
  2. Endokriinsüsteemi haigused. Tremor, letargia ja lihaspuudulikkus võivad olla põhjustatud kaaliumi, kaltsiumi ja vitamiinide puudumisest. Myasthenia areneb sageli tüümuse kasvajate ja kilpnäärme haiguse taustal.
  3. Närvisüsteemi haigused. Kesk- ja perifeerse närvisüsteemi häired mõjutavad motoorset funktsiooni, mida tuntakse nõrkusena.
  4. Kroonilised haigused. Kõige sagedamini põhjustavad müasteenia sümptomid 2. tüüpi diabeet ja hüperparatüreoidism. Sellistel juhtudel on raske lihaspuudulikkus ainult üks sümptomitest.
  5. Veenilaiendid Veenide laienemisega häiritakse jäsemete verevarustust, mistõttu tunduvad veenilaiendid veenilaiendid javad.

Lihaste rikke võib põhjustada madal füüsiline pingutus, istuv või seisev töö. Naistel avaldub jalgade ja värisemine jalgades tihti kontsaga jalatsite tõttu. Kui patsient jälgib tõsise lihasnõrkuse sümptomeid, on arstil lihtsam probleemi põhjust kindlaks määrata.

Lihasnõrkuse tunnused

Sõltuvalt põhjusest võivad haiguse sümptomid areneda järk-järgult või tunduda teravalt. Endokriinse süsteemi rikkumiste korral võib müasteenia edeneda, patsiendil esineb nõrkus kõigepealt ühes kohas, siis suureneb ja levib keha teistesse osadesse. Närvisüsteemi rike põhjustab reeglina atroofiat. Raske lihaspuudulikkuse sümptomiteks on:

  • käte värin, värisemine jalgades või kogu kehas;
  • ptoos - ülemise silmalau langus, üks või mõlemad korraga;
  • patsiendil on raske seista ühes kohas, ronida trepist;
  • raske raskust tõsta või hoida. Keerulises vormis ei saa patsient neid funktsioone üldse täita. Mõnikord kulub raskuste tõstmiseks rohkem kui tavaliselt;
  • kõnehäired on tõsise probleemi märk. Lihaste läbikukkumine võib minna hingamisteedesse, inimesel on raske esmalt neelata. Sellisel juhul on ravi peamiselt suunatud hingamise säilitamisele;
  • õhupuudus, valu rinnus - räägib kõigi lihaste nõrkusest, antud juhul räägime südamepuudulikkusest;
  • lihasvalu süvendab pingutus ja füüsiline pingutus;
  • Patsientil on raske tõsta oma käsi pea kohal, et juhatada üles toolist (kuigi tema üldine tervislik seisund on normaalne). Sarnased sümptomid räägivad sageli müopaatiast;
  • krambid pärast treeningut - võivad olla metaboolse müopaatia tunnuseks;
  • üldine apaatia, uimasus, krooniline väsimus ilmnevad väsimuse, depressiooni, ainevahetushäirete korral.

Kui patsient jälgib lihaste puudulikkuse arengut, on see põhjus otsekohe kontakteerumiseks neuropatoloogiga või neuroloogiga. Jalgade ja käte nõrkus normaalse heaolu taustal esineb sageli veenilaiendite, pidevate jalgade pingete (valed kingad, alaline või istuv töö, treening) korral. Kui nõrkus liigub üldise halbuse taustal ja selline nähtus on püsiv, peaks patsient konsulteerima endokrinoloogiga.

Mida teha lihaste nõrkusega

Kui esineb esmakordselt lihaste puudulikkus, värisemine ja valu ning nende põhjus on selgelt nähtav - ravi ei ole vaja. See juhtub pärast tugevat füüsilist pingutust. Raske apaatia ja üldine halb enesetunne, mis ilmnevad infektsioonide ja viirushaiguste korral, pärast algpõhjuse ravi, lihasnõrkuse sümptomid kaovad. Pikaajalise ja pideva nõrkusega, kiire tugevuse kadumisega ja kerge treemoriga jäsemetes tuleb konsulteerida endokrinoloogiga. Samad sümptomid ilmnevad depressiivsetes seisundites, neid ei saa mingil juhul eirata. Kui lihaspuudulikkus kombineeritakse huvipuudusega elu vastu, on vaja psühhiaatri abi.

Kui nõrkus ilmneb järsult regressiooniaegadega, peab patsient pöörduma neuroloogi või neuroloogi poole. Need võivad olla väljendunud sümptomid, kui patsient langeb järsult, ei suuda oma käsi tõsta, painutada neid küünarnukkidesse. Vastuvõtul küsitleb arst patsienti: kui ilmnesid esimesed märgid, kus rike on lokaliseeritud, kas see edeneb või mitte, ja kas on lihasvalu jne.

Samuti viiakse läbi uuring ja testimine, arst tuvastab, kas patsiendil on subjektiivne või objektiivne lihasnõrkus. Kui testimine ei näita haiguse etioloogiat, määratakse vereanalüüs, biopsia, MRI või CT skaneerimine. Täielik uurimine näitab, mis põhjustas haigust ja kuidas sellest vabaneda.

Lihaste nõrkus on kogu keha või ainult ühe kehaosa tugevuse kadumise tunne. Seda nähtust diagnoositakse sagedamini noortel naistel ja meestel 50 aasta pärast. Sümptomid on ulatuslikud: kerge halb enesetunne ja unisus kuni kõnehäirete ja halvatuseni. Kui teil on sarnased ilmingud, mis 2 nädala jooksul ei kao - võtke ühendust neuroloogi või terapeutiga. Vanemad, kes kahtlevad, et lapse lihaste nõrkus peaksid külastama lapse neuroloogi või lastearsti.

Miks käes ja jalgades esineb lihasnõrkus? Kuidas seda ületada?

Paljud inimesed kogevad lihaste nõrkuse probleemi. Ja igaüks tahab vabaneda ebamugavustundest, kasutades erinevaid meetodeid. Kuid soovitud tulemust ei ole alati võimalik saavutada. Sellega seoses on olemas ravi tõhususe mõiste. Selle rakendamiseks on vaja kindlaks teha lihasnõrkuse ilmnemise põhjus.

Mis on lihasnõrkus ja lihasväsimus?

Lihaste nõrkus on levinud nähtus, mis hõlmab mitmeid kontseptsioone. Nende hulka kuuluvad mittetoimiv, väsimus ja väsimus.

Lihaste esmane nõrkus (tõsi) on lihase mittetoimimine, tugevuse võime vähenemine, inimese võimetus teha lihasega toime. See on iseloomulik ka koolitatud inimestele.

Asteenia - lihasväsimus, kurnatus. Lihaste funktsionaalsed võimed säilivad, kuid tegevuste teostamiseks on vaja rohkem pingutusi. See on tüüpiline unetus, krooniline väsimus ja südamehaigus, neerud ja kopsud.

Lihaste väsimus on lihaste normaalse toimimise võime kiire vähenemine ja nende aeglane taastumine, mida sageli täheldatakse asteenia ajal. Iseloomulik müotoonilise düstroofiaga inimestele.

Lihaste nõrkuse põhjused jalgades ja käes

Praktiliselt kõik seisavad silmitsi lihaste nõrkuse ilminguga ja mitmel põhjusel:

  • Neuroloogilised (insult, hulgiskleroos, seljaaju ja aju vigastused, meningiit, poliomüeliit, entsefaliit, autoimmuunhaigus Guillain-Barre).
  • Kehalise aktiivsuse puudumine (lihaste raiskamine tegevusetuse tõttu).
  • Halb harjumus (suitsetamine, alkohol, kokaiin ja muud psühhoaktiivsed ained).
  • Rasedus (raua (Fe) puudumine, suurenenud füüsiline koormus, kõrge hormonaalne tase).
  • Vanadus (lihaste nõrgenemine vanusega seotud muutuste tõttu).
  • Vigastused (lihaskoe kahjustused, nikastumine ja dislokatsioon).
  • Ravimid (mõned ravimid või nende üleannustamine võivad põhjustada lihaste nõrkust - antibiootikumid, anesteetikumid, suukaudsed steroidid, interferoon ja teised).
  • Mürgistus (keha mürgistus narkootiliste ja muude kahjulike ainetega).
  • Onkoloogia (pahaloomulised ja healoomulised kasvajad).
  • Infektsioonid (tuberkuloos, HIV, süüfilis, gripi keeruline vorm, C-hepatiit, Lyme'i tõbi, näärmete palavik, poliomüeliit ja malaaria).
  • Südame-veresoonkonna haigused (võimetus pakkuda vajaliku koguse verega lihaseid).
  • Endokriinsed patoloogiad (suhkurtõbi, kilpnäärme talitlushäire, elektrolüütide häired).
  • Seljaaju probleemid (kõverus, osteokondroos, intervertebraalne hernia).
  • Geneetilised haigused (müasteenia, müotoniline düstroofia ja lihasdüstroofia).
  • Istmiku- või reieluu kahjustused (lihasnõrkus ainult ühes jäsemes).
  • Kroonilised kopsuhaigused (KOK, hapnikupuudus) ja neerud (soola tasakaalustamatus, toksiinide vabanemine vere, D-vitamiini ja kaltsiumi puudumine).

Lihasnõrkuse sümptomid

Käte, jalgade või keha nõrkuse tunne on sageli kaasas uimasus, palavik, külmavärinad, nõrkus ja apaatia. Iga sümptom teavitab keha kui terviku tõsistest probleemidest.

Kõrgendatud temperatuuri juures esineb sageli lihasnõrkus, mis on põletikuliste protsesside tagajärg - bronhiit, nohu, külmad neerud jne. Väikseim temperatuurihüpe põhjustab ainevahetusprotsesside ebaõiget tööd ja keha kaotab järk-järgult oma funktsionaalsed võimed. Seetõttu on temperatuuri juures nõrkus ja lihasnõrkus, mitte ainult jäsemetes.

Haiguse ilmingud on iseloomulikud joobeseisundile. Keha mürgistus võib põhjustada vananenud toite, hepatiiti, viirust jne.

Lisaks võib nõrkus ja uimasus olla allergiline ja nakkusohtlik ohtlik patoloogia. Kõige ohtlikumaks on brutselloos, mis sageli kaotab oma elu kandja.

On nõrkus lihastes ja vere infektsioonidega - leukeemia ja müeloidne leukeemia. Sama sümptomid ilmnevad reuma ajal.

Aidata kaasa peamiste sümptomite ja somaatiliste haiguste, sealhulgas amüloidoosi, Crohni tõve (seedimisega seotud), neerupuudulikkuse ja vähi kasvajate tekkimisele.

Endokriinsüsteemi häired põhjustavad lihaste nõrkust, samuti epilepsiat, neurasteenia, depressiooni ja neuroosi.

Myasthenia gravis Kuidas ületada lihasnõrkus (video)

Video räägib lihasnõrkusest, sellest, mis see on, ja selle tekkimise põhjustest. Kuidas tulla toime myasthenia nähtusega. Ja millised tagajärjed on õigeaegse ravi puudumine.

Lihaste nõrkus VSD, depressiooni, neuroosiga

IRR (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia) avaldub mõningates haigustes, sealhulgas hormonaalsetes häiretes ja mitokondriaalses patoloogias. Vaskulaarse süsteemi ja südamelihase vegetatiivse düsfunktsiooni taustal tekivad mitmed sümptomid. See põhjustab vereringe halvenemist.

Selle tulemusena ei saa jäsemed piisavalt hapnikku ja punaseid vereliblesid. Süsinikdioksiidi kehast väljaviimine on keeruline. See põhjustab tugevat nõrkust, peapööritust või isegi kehahäireid ning IRR-i minestamist.

Parim viis haiguse kõrvaldamiseks - harjutus. Metaboolsete protsesside normaliseerimiseks on vaja piimhapet, mille tootmine lõpetatakse madala füüsilise aktiivsusega. Arstid soovitavad rohkem liikuda - kõndida, sõita, teha igapäevaseid treeninguid.

Depressioon pettumuse, kaotuse, halva tuju ja muude raskuste taustal võib liikuda melanhoolsesse riiki. Sümptomitena võib tekkida söögiisu puudus, iiveldus, pearinglus, kummalised mõtted, südame valu - see kõik ilmneb nõrkuse, sealhulgas lihaste kujul.

Depressiooni korral võivad sellised protseduurid aidata lihaste nõrkust ületada:

  • õige toitumine;
  • täielik uni;
  • dušš;
  • positiivsed emotsioonid;
  • psühhoterapeut (raske depressioon).

Neuroosi iseloomustab närviline ammendumine pikaajalise stressi tõttu. Sageli kaasneb haigusega IRR. Lisaks füüsilisele on ka vaimne nõrkus. Selliste tagajärgede kõrvaldamiseks on vaja meetmeid, sealhulgas elustiili muutusi, halbade harjumuste vältimist, sportimist, värskes õhus käimist, samuti ravimiravi ja psühhoteraapia käiku spetsialistiga.

Lihaste nõrkus lapsel

Lihasnõrkus on iseloomulik mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Sageli on neil ajutine erinevus närvisignaali ja sellele järgneva lihaste reaktsiooni vahel. Ja see selgitab väikelaste käitumist, kes ei suuda oma keha või jäsemeid pikka aega hoida kindlas asendis.

Lapse lihasnõrkuse põhjused võivad olla:

  • myasthenia gravis;
  • kaasasündinud hüpotüreoidism;
  • botulism;
  • ritsid;
  • lihasdüstroofia ja seljaaju atroofia;
  • vere mürgistus;
  • ravimiravi mõju;
  • D-vitamiini ülejääk;
  • Downi sündroom (Prader-Willi, Marfan).

Lapse lihasnõrkuse tekkimise peamised sümptomid on:

  • jäsemete kasutamine tugena, asetades need käes;
  • käte tahtmatu paigutamine, libisemine kaenlaaluste tõstmisel (laps ei saa vanemarelvade peale riputada);
  • võimetus hoida peataset (langetamine, kukkumine);
  • jäsemete painutamine une ajal (käed ja jalad asuvad piki keha);
  • füüsilise arengu üldine viivitus (võimetus hoida esemeid, istuda sirgelt, ronida ja ümber keerata).

Ravi sõltub lihaste düsfunktsiooni põhjusest ja astmest. Spetsialistid nagu ortopeed, füsioterapeut, neuropatoloog ja teised võivad ette näha järgmise ravi:

  • Erilised harjutused.
  • Õige toitumine.
  • Mootori koordineerimise arendamine, samuti peenmootori oskused.
  • Kehahoiaku kujunemine ja kõnnaku kujunemine.
  • Füsioteraapia protseduurid.
  • Ravimid (põletikuvastased ja toniseerivad lihased).
  • Mõnikord kõnnib logopeedi juurde (parem kõne).

Kui teil on vaja arsti juurde minna

Lihaste nõrkus on sageli tingitud ületöötamisest või ajutisest nõrkusest. Kuid mõnel juhul võib see tähendada tõsise haiguse esinemist. Ja kui nõrkus on perioodiline või püsiv, peaksite kohe arsti juurde pöörduma.

Ebamugavuse põhjuse väljaselgitamiseks aitavad sellised spetsialistid nagu terapeut, neuroloog, endokrinoloog, kirurg ja teised. Samuti peate läbima mõned katsed ja läbima mitmeid uuringuid.

Kui lihasnõrkus on haruldane, ei esine valu ega tuimus, ja kiiresti möödub, arstid soovitavad teostada järgmisi toiminguid iseseisvas järjekorras:

  • tasakaalu toitumine;
  • juua rohkem puhastatud vett;
  • tee värskes õhus rohkem kõnnib.

Muude lihaste nõrkuse ilmingute korral tuleb vajalik haigus kiirelt kõrvaldada spetsialistiga. Sellistel juhtudel on enesehooldus vastunäidustatud.

Diagnostika

Enne efektiivse ravi määramist viivad spetsialistid läbi vajalikud diagnostilised meetmed, sealhulgas instrumentaalsed ja laboratoorsed uuringud. Lihasnõrkusega patsiendile on ette nähtud järgmised protseduurid:

  • Konsultatsioon neuroloogiga.
  • Vereanalüüs (kokku ja antikehade puhul).
  • Südamekardiogramm.
  • Tüümuse näärme uurimine.
  • MRI
  • Elektromüograafia (lihaspotentsiaali amplituudi määramine).

Ravi

Kui lihasnõrkus on põhjustatud liigtöödest, piisab, kui anda rasketele koormustele või pikale jalutuskäigule (eriti ebamugavates jalatsites) puhkust. Muudel juhtudel võib ette näha sobiva ravi:

  • lihaste areng konkreetsete harjutuste kaudu;
  • ravimid aju aktiivsuse ja vereringe parandamiseks;
  • ravimid, mis eemaldavad kehast toksiine;
  • antibakteriaalsed ained seljaaju või aju infektsioonide jaoks;
  • suurendada neuromuskulaarset aktiivsust eriravimite kaudu;
  • mürgistuse mõju kõrvaldamine;
  • kirurgiline sekkumine tuumorite, haavandite ja hematoomide eemaldamiseks.

Rahva meetodid

Võite võidelda ka lihaste nõrkusega kodus. Selleks peate võtma järgmised toimingud:

  • Võtke 2-3 spl. l viinamarjamahla päevas.
  • Joo 1 klaas puhastamata puljongit kolm korda nädalas.
  • Igal õhtul kasutage 10% emalahuse infusiooni? klaasid.
  • Tehke kreeka pähklite ja loodusliku mee segu (suhe 1 kuni 1), sööge iga päev (kursus - paar nädalat).
  • Lisage toidulisandisse madala rasvasisaldusega toidud (kala, linnuliha).
  • Suurendada joodi sisaldavate toodete tarbimist.
  • 30 minutit enne sööki juua segu, mis koosneb 2 spl. l suhkrut? tassi jõhvikamahla ja 1 tass sidrunimahla.
  • Sisesta 30 minutit enne ženšenni, araalia või sidruniroo tinktuuri söömist.
  • Tehke lõõgastav vann eeterlike õlide või tsitrusviljade lisamisega (vee temperatuur peaks varieeruma vahemikus 37-38 kraadi).
  • 2 spl. kadakas (marjad) ja 1 tass keeva veega rahustavad närvisüsteemi, taastavad lihaste tooni.
  • Vee asemel jooge jahutatud infusioon, mis on valmistatud 1 spl. õled ja 0,5 liitrit keevat vett.

Võimalikud tagajärjed ja tüsistused

Füüsilise aktiivsuse puudumine kutsub esile lihaste toonuse vähenemise ja toob kaasa mitmeid muid probleeme. Nende hulka kuuluvad:

  • halb koordineerimine;
  • metabolismi aeglustumine (vt ka - kuidas metabolismi kiirendada);
  • immuunsuse vähenemine (vastuvõtlikkus viirushaigustele);
  • südamelihase probleemid (tahhükardia, bradükardia ja hüpotensioon);
  • jäsemete turse;
  • kaalutõus.

Ennetamine

Et vältida lihasväsimusega seotud probleeme, on soovitatav järgida mõningaid lihtsaid reegleid:

  • Järgige nõuetekohast toitumist (koos toiduga, mis sisaldab palju valku ja kaltsiumi, teravilja, köögivilju, maitsetaimi, mett, vitamiine) ja elustiili.
  • Võtke aega, et töötada, puhata ja sportida.
  • Jälgige vererõhku.
  • Vältige stressi ja liigset väsimust.
  • Et olla värskes õhus.
  • Loobu halvad harjumused.
  • Kui teil on tõsine probleem, pöörduge arsti poole.

Käte ja jalgade nõrkus. Dr Bubnovsky soovitatud harjutused (video)

Video räägib kaasasündinud haigusest - düsplaasiast, mida iseloomustab suu ja käte nõrkus, sagedane pearinglus ja kõrge vererõhk. Erilised harjutused ja õige hingamine, et kõrvaldada nõrkus.